哈医大团队发现，这种维生素，有助于减缓衰老，但必须注意来源
两项研究都强调了天然食物来源叶酸的重要性，而不是叶酸补充剂，较高的天然食物叶酸摄入量、较低的叶酸补充剂，才有助于延缓衰老。
刘光慧团队最新Cell论文，证实二甲双胍可重置灵长类衰老时钟，延缓衰老
这项研究首次绘制了靶向灵长类衰老的成药路线图，率先证明了二甲双胍逆转灵长类衰老时钟的潜力。
更年期时间影响癌症风险？Nature：新发现！对女性更年期时间能产生强烈影响的四大基因与癌症风险也相关
来自剑桥大学等机构的科学家们通过研究发现了迄今为止对女性更年期时间影响最大的四个基因，相关研究结果或为揭示更年期时间和癌症风险之间的关联提供新的见解。
从‘破坏者’到‘修复大师’！Nature：细胞焦亡促进炎症反应，但能帮助机体伤口愈合和组织修复
该研究揭示了细胞焦亡分泌组中氧化脂类和代谢产物具有促进组织修复的潜力，这些发现可能为临床治疗开辟新的途径。
寿命延长40%！江南大学研究发现，这种植物+亚精胺，具有协同抗衰作用
结果表明，铁皮石斛多糖和亚精胺联合使用具有协同抗衰老作用，协同作用可能主要通过改变脂质代谢途径来介导，为抗衰老提供了一种新方向。
Nature：最新研究推翻复活节岛的生态自杀人口崩溃理论
这篇论文不仅讲述了一个关于古代人口恢复力的故事，也体现了研究的敏锐性。
我国学者最新研究，补充ω-3脂肪酸，或延缓衰老，每天1.1克最佳
结果表明，膳食Omega-3脂肪酸摄入量与减缓衰老相关，最有助于延缓衰老的剂量为每天1.1克，超过1.1克以后，不会产生额外的抗衰老益处。
原来人的衰老始于「步态不稳和手部力量变弱」！最新Lancet子刊揭示：步态功能和手部力量的衰退比认知能力下降早发生近十年！
在老年人中，步态功能和手部力量的衰退比认知能力下降早近十年，且不同的病理特征与认知及运动能力下降的关联时间点各不相同。
最佳运动时间段！研究发现，这个点运动，或最有助于延长寿命
研究人员表示，虽然运动不是解决肥胖危机的唯一方法，但这项研究确实表明，那些能够在一天中的特定时间运动的人，可能会获得最大的健康收益。
「最佳的运动类型搭配」两项研究证实：适度到剧烈的身体活动+肌肉强化活动可显著降低普通人和癌症幸存者的全因及癌症死亡率！
以上研究表明MPA、VPA和MSA水平可能与最佳降低死亡风险有关。高于推荐水平的MPA和VPA可分别进一步降低癌症死亡和全因死亡的风险，肯定了运动“抗癌”的理论。