Nature Medicine：你是“米饭星人”还是“面包星人”？研究揭示：你的“升糖人设”暴露了代谢健康水平
没有普适的“好坏”碳水，只有“适合你”的碳水。米饭、土豆、面包，这些我们日常接触的主食，对不同的人来说，可能是天使，也可能是魔鬼。盲目跟风任何一种“超级食谱”，都可能南辕北辙。
锻炼能助力抗癌！JSHS证实：化疗及术前运动或可增强肿瘤内的免疫细胞浸润
通过简单的锻炼，患者不仅能增强自己的体能，还能在一定程度上改善肿瘤环境，从而增强免疫系统对癌细胞的攻击能力。
跌落神坛？最新Science揭秘：“长寿神药”牛磺酸真的能抗衰老吗？
这项研究首次通过多物种、长期纵向研究，明确指出牛磺酸水平随年龄增长并不下降，甚至在多数情况下会增加。这直接挑战了牛磺酸作为衰老生物标志物的观点。
mRNA疫苗新突破！Sci Immunol：IL-12 mRNA-LNP佐剂让免疫效力“起飞”
来自宾夕法尼亚大学等机构的科学家们通过研究探索了IL-12 mRNA-LNP作为一种新型佐剂在增强mRNA疫苗诱导的CD8 T细胞反应中的潜力，这一发现为疫苗研发提供了新的思路。
Nat Cancer：新型人工智能模型有望实现对170多种癌症的检测
crossNN框架的开发为跨平台DNA甲基化数据的肿瘤分类提供了一种新的解决方案，该模型的简单性和可解释性使其在临床应用中具有巨大潜力。
《自然》子刊：食物花样要足够！12余万人研究结果显示，膳食类黄酮多样性高，与全因死亡或慢性疾病风险降低8-20%有关
分析结果显示，类黄酮的摄入量和多样性都与全因死亡和慢性病的低风险有关。
《内科学年鉴》：间歇性禁食更有效！最新临床试验显示，4:3间歇性禁食相比每日热量限制，12个月内多减重6成，暴饮暴食改善程度更高
研究人员指出，由于长期坚持禁食对于许多人来说都是很大的挑战，4:3IMF应该成为有坚实证据的基于饮食的减肥方法之一。
男性的癌症死亡率为何居高不下？Nature最新研究发现竟与Y染色体丢失有关
这项研究不仅增进了我们对LOY在癌症中作用的理解，还为开发新的诊断工具和治疗策略提供了潜在的靶点。通过靶向LOY相关的基因和通路，可能为癌症患者带来新的希望。