医疗健康
熬夜的伤竟能逆转？清华大学研究发现，20分钟运动足以缓解睡眠不足相关的炎症
研究还发现了运动的阈值效应，每天进行20分钟的中度至剧烈体力活动，足以缓解睡眠不足相关的炎症反应。
平均减重16公斤！复旦大学李小英团队证实最强减肥药替尔泊肽在中国人中同样安全有效
这项3期临床试验表明，在中国肥胖或超重的成年人中，每周一次10 mg或15 mg 的替尔泊肽治疗可带来有统计学意义和有临床意义的体重减轻，并且具有可接受的安全性。
适当喝酒能更显年轻？四川大学最新研究：不论饮酒频率/剂量，喝酒均会加速生物衰老！女性和45岁以下饮酒者受纯酒精影响更显著
这项研究为我们提供了关于饮酒与健康之间关系的新见解，我们或许也需要重新审视一下“适量饮酒”的定义，可能即便是所谓的“小酌几杯”，也可以在不经意间加速我们迈向老去的步伐。
Nature | 疫情期间儿童近视激增：危机与应对策略
新冠疫情(COVID-19)不仅改变了儿童学习和看待世界的方式，也显著影响了他们的眼球形态。在疫情期间，传统的课堂和操场被虚拟会议和数字设备取代，儿童花在屏幕前和近距离物体上的时间激增。
临床试验证实，新型间歇性禁食方案可实现更好的减肥效果并改善肠道健康
这项研究强调了间歇性禁食和蛋白质配速饮食方案在改善肠道健康和体重管理方面的潜力。这些发现为开发有效治疗肥胖及其相关代谢紊乱的饮食干预措施提供了有希望的途径。
「最契合人体生物钟的晚餐时间」研究表明：吃晚餐应在睡前四个小时，且晚餐后至少间隔2小时再睡觉，可以有效降低2型糖尿病和患癌风险
这两项研究结果不仅为晚餐时间的选择提供了科学依据，更是敲响了生物节律健康管理的警钟。它提醒我们，顺应自然的节奏，调整饮食习惯，对于维护血糖平衡和预防慢性疾病具有不可忽视的重要性。
潜在首个！轻/中度斑秃疗法II期研究成功
轻度/中度斑秃患者对生活质量的影响与重度斑秃患者相当，但目前尚无针对这些患者的获批疗法。
BMJ：无痛分娩有利产妇安全！超56万产妇数据证实，硬膜外镇痛与严重孕产妇并发症风险显著降低35%有关
SMM的定义是根据美国疾病控制与预防中心（CDC）列出的21种疾病[5]，从分娩当日到产后42天内发生≥1种的复合结局，21种疾病包括急性心梗、动脉瘤、急性肾衰竭等。
突破性发现！Genome Med：人类帕金森疾病和炎性肠病之间的神秘遗传关联
这项研究不仅证实了LRRK2在炎性肠病和帕金森病之间的重要联系，还发现了一系列与炎症和自噬相关的新型基因，为两种疾病病理学研究拓展了新视野，强调了治疗干预在调控全身性炎症中的核心价值。
5月Nature杂志重磅级亮点研究解读！
为何熟能生巧？科学家揭示练习帮助大脑中新型记忆通路形成背后的分子机制、科学家发现潜在白血病疗法的新型靶点、揭示致幻剂药物与血清素受体相互作用从而产生潜在治疗性效益的分子机制