解锁认知密码：Sci Rep揭示中年与老年规划能力的“变”与“守”
研究发现中年组规划能力5年间提升，老年组下降。风险因素方面，遗传因素在不同年龄组影响有别，老年组抗抑郁药、过量饮酒有负面影响，年轻组未确诊高血压、OPD与之相关；保护因素包括男性、教育和伴侣关系。
小小运动，大大降压！Circulation：每天只需额外5分钟的运动，就能显著改善血压
这项研究重申了运动对血压控制的重要性。结果表明，在人们的自由生活中，少量的额外运动与血压降低存在密切关联。每天只需额外5分钟的运动，就能显著改善血压，这对预防和控制高血压具有重要意义。
Nature：颅骨骨髓是否可以成为抗击衰老的新突破口？
颅骨骨髓作为一个独特的造血储备，在成年及老龄化过程中展现了显著的扩展能力和抗衰老特性。
Nature子刊：这种来自咖啡和人体的天然物质可提高NAD+水平，改善衰老
这项最新研究扩展了我们对NAD+代谢的理解，发现了一种新的NAD+前体——葫芦巴碱（trigonelline），并进一步证明了提高产生NAD+的能力在促进健康长寿和年龄相关疾病中的应用。
我国学者研究显示，健康的衰老，始于良好的睡眠
该研究显示，与睡眠持续时间正常且稳定的睡眠轨迹相比，睡眠持续时间增加以及睡眠持续时间短且稳定的睡眠轨迹与成功老龄化的可能性较低相关。
JAHA：中国科学家最新发现！听力和视力下降会增加机体患心脏病和中风的风险
这项研究揭示了视力和听力问题与心血管疾病之间的密切关系。
Fly：终止早孕药物米非司酮的新用途 或能作为新型抗衰老疗法发挥作用
研究结果表明，米非司酮和雷帕霉素或能通过一个共同的途径来发挥作用从而增加雌性果蝇的寿命，同时研究人员还暗示了在该途径会增加线粒体的自噬过程并降低中肠的肥大。
人类基因组中的隐藏“定时炸弹”！BBI：人类基因组中古老的病毒DNA与神经变性疾病密切相关
本文研究结果表明，HERV的表达谱与人类肌萎缩性侧索硬化症和多发性硬化症易感性之间存在一定关联。
Cell：我国科学家领衔在小鼠中发现某些免疫球蛋白水平随着年龄的增长而升高
新研究发现表明，器官组织中 IgG 水平的自然增加正在加速衰老过程。
宝宝肠道里的“超级英雄”！Nat Commun揭示肠道微生物群对婴儿机体发育的重要性
这项研究揭示了肠道微生物在婴儿生理发育中的重要性，并提供了一种新的工具——肠道微生物幸福指数，来预测婴儿的整体健康状况。