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高脂高热量饮食后,中等/高强度运动会促使体内脂质重新分配,增加心脏负担

该研究提醒我们,在减肥或是塑形时,应避免走入“暴饮暴食+疯狂运动”的误区,以真正实现健康的生活方式!

2025-01-17

华西团队发起1期临床试验,揭示无丝氨酸/甘氨酸饮食的抗结直肠癌潜力

这项研究表明,-SG饮食可以通过抑制肿瘤代谢和调节免疫微环境增强抗肿瘤免疫。

2024-12-14

《细胞·代谢》:断食模拟饮食要砸癌细胞的饭碗!科学家发现FMD会抑制癌细胞糖酵解,助推最致命亚型乳腺癌患者实现长生存

研究结果显示,患者在化疗基础上接受每个周期3周、每周5天的FMD饮食,配合化疗(±二甲双胍)可达到56.6%的pCR率,已接近免疫+化疗新辅助治疗在关键临床研究中的疗效。

2024-12-27

Cell子刊:饮食促进健康衰老,即使在老年时开始也不晚

研究显示,在老年小鼠中,生酮饮食通过PKA信号通路改变突触皮质蛋白质组来改善记忆力,这一发现有助于解释生酮饮食对大脑健康和衰老的益处。

2024-08-11

JAMA Netw Open:摄入富含黄酮类的食物能降低机体患痴呆症的风险

研究结果表明,简单的饮食改变措施,如增加常见的富含黄酮类食物和饮品的摄入,或许就能帮助降低痴呆症的风险。

2024-10-05

Cell子刊:临床研究显示,饮食会伤害肠道益生菌,增加有害胆固醇

生酮饮食对减脂有效,但它对代谢和肠道益生菌有不同的影响,可能并不适合所有人。

2024-08-13

这8种饮食模式,延寿约4年!Nature子刊:华中科技大学揭秘,坚持这些饮食模式能降低慢病风险和死亡!哪种效果好?

遵循健康的饮食模式与血浆中特定的蛋白质组特征息息相关,而这些特征又与糖尿病、心血管疾病、癌症等多种慢性疾病风险降低和寿命提高有关。

2024-10-25

「MIND饮食的神奇效果」Neurology:新研究表明MIND饮食可能降低晚年出现记忆问题的风险

研究者发现,最严格遵守饮食习惯的女性参与者患认知障碍的风险降低了6%,但男性参与者患认知障碍的风险没有显著降低。

2024-09-29

胰腺癌新疗法=饮食+药物治疗?Nature揭示:禁食机制下的脂肪依赖性肿瘤会消退

研究揭示了一条新的脂肪酸诱导信号通路,能够激活特定的翻译过程,是生酮作用的核心,并为癌症治疗提供了个性化的饮食干预策略。

2024-08-22

Cell子刊:傅肃能/韩卫平团队发现高蛋白饮食显著增加脂肪肝风险

该研究揭示了氨基酸在肝脏脂肪生成中的重要作用,并提示了一个以前未被重视的MASLD/MASH的营养干预靶点。

2024-11-04