BMJ：好碳水，能减肥！超13万人的队列研究，揭示碳水化合物来源与长期体重变化的关系
在接下来的几天里，想必不管是回家团圆的还是外出人挤人的，食物丰富程度都要再上一二三四五个台阶，大家大吃特吃的同时，也要记得分辨一下食物品类，控制摄入啊！
2023-10-03
BMJ子刊：多做这种运动，或可降低9种癌症风险，高达42%
总之，研究表明，较高的心肺功能健康水平，与18种特定癌症中9种癌症风险降低相关，最高可降低42%的风险，其中胃肠道的临床相关风险率最高。
2023-08-17
BMJ：每天少吃1克盐，心血管事件每年减少30万！中疾控团队证实，“减盐三部曲”可以让国人每天少吃0.9克盐，并降低收缩压舒张压
近期，中国疾病预防与控制中心（CDC）在《英国医学杂志》发文，公布了一项家庭干预减盐整群随机对照试验的结果。这项研究以社区为单位对家庭烹饪用盐采取了一系列干预措施，成功让参与者们减盐0.9g/天，收
2023-10-07
BMJ：止疼药和避孕药，谨慎同时使用！超200万人数据表明，非甾体抗炎药+高风险避孕药与静脉血栓栓塞风险增加11倍有关
虽然这只是一项相关性研究，并不能代表实际的药物相互作用，不过考虑到两种药物的高度普遍性，应当更谨慎地考虑药物选择。
2023-09-22
BMJ：科学家首次发现，围绝经期激素治疗与患痴呆风险升高24%有关！
最新预测模型显示，到2035年中国大陆地区的人均预期寿命将达到81.3岁，部分地区女性的预期寿命将超过90岁，因此，从50岁左右开始的绝经后期已经成为女性整个生命周期中最漫长的阶段。
2023-08-08
BMJ：我国学者研究发现学历影响健康，学历越高死亡风险越低
这项研究首次评估了中国教育不平等在死亡率上的代际差异，分析结果显示，从1940年代到1970年代，死亡率的教育不平等性有所扩大，城市和农村人口之间存在很大的异质性。在所有年代中，社会经济、行为和代谢因
2023-07-26
BMJ Med：高水平的瘦肌肉或能保护机体抵御阿尔兹海默病的发生
来自加利福尼亚大学等机构的科学家们通过研究发现，高水平的瘦肌肉或能保护机体抵御阿尔兹海默病，后期研究人员还需要进一步研究来阐明其背后的生物学通路，以及对于临床和公共卫生的影响。
2023-07-28
BMJ：又添证据，补充维生素D，降低心血管疾病风险
结果表明，补充维生素D可能会降低重大心血管事件的风险，特别是心肌梗死和冠状动脉血运重建。对于那些在基线时服用他汀类药物或其他心血管药物的人来说，这种保护作用可能更为明显。
2023-07-04