BMJ子刊：多少运动？才能抵消久坐一天的危害
研究发现，每天久坐大于6小时，与12种疾病高风险相关，包括缺血性心脏病、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁、偏头痛、痛风、类风湿性关节炎、憩室疾病。
2022-11-21
BMJ：人工甜味剂安全性再添新忧！超10万人研究发现，饮食中总甜味剂摄入量高，与心血管疾病和脑血管疾病风险增加9%和18%相关
糖虽“快乐”，却也不能多吃。世界卫生组织建议从游离糖中获得的能量不超过日常饮食中能量摄入的5%[1]。过量摄入糖分会对人体健康造成不良影响已经成为共识。
2022-11-01
BMJ子刊：实锤了！科学家分析超13万女性的数据发现，增加身体活动和减少久坐时间与乳腺癌风险降低之间存在因果关系
据世卫组织最新数据，乳腺癌已成为我国女性肿瘤头号杀手，在每5位女性肿瘤患者中，就有1位是乳腺癌，且仅2020年就有超40万女性罹患不同类型的乳腺癌，发病还呈年轻化的趋势[1]。
2022-10-17
BMJ：超加工食品要少吃，尤其是男性！超20万人的数据显示，男性摄入大量超加工食品与远端结直肠癌风险升高72%相关
这项研究发现，男性总体超加工食品摄入过多，尤其食用肉类即食产品（例如香肠、培根、火腿、鱼）、含糖饮料（苏打水、水果饮料和含糖牛奶）与结肠直肠癌风险升高有关。
2022-10-11
BMJ：超加工食品、含糖饮料增加男性结直肠癌风险，而酸奶降低女性结直肠癌风险
对于许多人来说，预制食品和速食食品的便利性可能会让人很容易忽视其不太理想的营养性，而实际上，除了营养性不佳以外，越来越多的研究显示，这些加工食品还会带来一系列健康风险。
2022-09-05
BMJ：宫颈癌前病变患者也能打HPV疫苗！可降低手术后宫颈癌前病变的复发风险
他们发现对于HPV感染并出现2+级别宫颈上皮内瘤变（CIN）且接受了手术治疗的患者来说，手术后接种HPV疫苗与复发风险降低57%有关。
2022-08-26
BMJ子刊：这个动作坚持10秒能预测死亡风险？研究发现，中老年人不能单腿站立10秒与全因死亡风险上升84%有关
这项研究发现，中老年人不能单脚站立10秒与更高的全因死亡风险相关，未来以单腿站立10秒为基础的平衡能力测试或可成为评估中老年人身体健康的一个指标。
2022-08-29
BMJ子刊：安医大学者发现，单身增加死于胃癌的风险
癌症是全球主要的公共卫生问题，近年来，由于饮食、环境、人口的老龄化等因素，全球癌症发病率不断增长，癌症作为主要死因的情况日益突出。 根据国际癌症研究机构（IARC）发布的2020年全球最新癌症负
2022-07-10
BMJ：哪些人可以用VD预防糖尿病？全球首个维生素D预防糖耐量受损人群患2型糖尿病的研究成果发布
随着生活水平的提高，被称为“富贵病”的糖尿病发病率逐年升高，是各种心脑血管疾病的主要危险因素。
2022-07-28