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早起一杯咖啡再去晨跑?Eur J Clin Nutr提醒:这个组合可能让血液更容易凝结

对于久坐少动的年轻男性,早晨急性运动会诱发更强的血栓前状态,摄入咖啡因会进一步加重这一效应,而晚间运动的纤溶能力更高,心血管安全性更佳。

2026-05-19

对抗尿路感染耐药难题,蔓越莓汁竟能成为磷霉素的「神助攻」?最新研究揭晓核心机制

来自加拿大的研究团队发现,纯蔓越莓汁能显著增强磷霉素对 UPEC 的抗菌活性,同时大幅抑制细菌自发耐药性的产生。

2026-05-07

J Controlled Release:先拔“泵”再给药,新型纳米颗粒让耐药肿瘤“连根铲除”

研究人员发现,在耐药肿瘤小鼠模型中,该颗粒联合光热治疗后,实现了肿瘤的完全消除和100%的生存率,且未观察到明显毒副作用。

2026-05-09

Cell Host & Microbe:抗体“特种兵”围堵麻疹病毒,感染后48小时仍有效!

来自拉荷亚免疫学研究所等机构的科学家们通过研究成功分离并鉴定出一组来自人体、能高效中和麻疹病毒的单克隆抗体。

2026-05-21

控糖最大骗局,少吃碳水没用!Clin Nutr 西班牙研究:三餐搭配才是关键,水果竟是血糖帮手

肥胖成人早餐多吃水果、乳制品及蛋白质,午餐避开高碳水饮食,晚餐增加水果、减少酒精和加工肉,有助于改善餐后及夜间血糖波动。

2026-05-13

Nature:贪吃也有“刹车片”!口服GLP-1药物让大脑主动拒绝美食诱惑

来自弗吉尼亚大学等机构的科学家们通过基因编辑技术将小鼠的GLP-1受体“人源化”,使其更接近人类的受体结构,然后分别给予奥格列龙或另一种小分子药物丹格列龙。

2026-05-08

咖啡不止提神!最新研究:一杯美式竟能微调大脑"触摸过滤器",毫秒级重塑感觉运动整合

一杯约 200mg 咖啡因的标准美式咖啡,就能在毫秒级时间尺度上,改变大脑处理触觉信号并调节肌肉反应的方式。

2026-05-13

大脑见到高热量食物就兴奋?Clinical Nutrition:换种饮食12周就能冷静下来,补纤维反而多余

一项随机对照试验显示,超重或糖尿病前期人群补充膳食纤维12周后,大脑对食物图片的奖赏反应未见显著变化,但高蛋白植物性饮食本身改善了视觉记忆、学习能力,并降低了主观饥饿感。

2026-05-15

IJOS:肠道菌群代谢物“丁酸”或成缓解慢性颞下颌关节痛的新希望

来自德州农工大学等机构的科学家们通过研究发现,肠道菌群代谢产生的丁酸能通过调节大脑特定区域的基因活动显著缓解颞下颌关节(TMJ)疼痛,这一发现为开发非阿片类止痛疗法提供了全新思路。

2026-05-19

不止降糖减重!近 10 万人重磅研究证实:GLP-1 受体激动剂可显著降低心血管事件与死亡风险

对于已确诊心血管疾病、或合并多种危险因素的 2 型糖尿病、肥胖等高心血管风险人群,GLP-1RAs 不仅能实现降糖、减重的代谢管理目标,更能实实在在地降低心梗、卒中、心血管死亡与全因死亡的发生风险。

2026-05-07