努力运动能获得“快乐水”自由？超10万人长达30年的研究表明：含糖或甜味剂饮料，增加心血管疾病风险，即使运动也无济于事！
运动虽然具有强身健体的效果，也能消除一大部分吃宵夜喝饮料带来的罪恶感，但是运动消除不了“快乐水”带来的健康危害！
Nature头条报道：复旦团队利用蛋白组学和人工智能算法，通过血液检测提前15年预测痴呆症
这项发表于 Nature Aging 的研究可用于开发针对痴呆症的新型血液检测方法，通过人工智能算法在症状出现前十多年前甄别痴呆症高风险患者。
熬夜不折寿？研究发现，熬夜致死的原因竟不是熬夜，而是这2件事…
熬夜致死的原因似乎不是熬夜，熬夜导致死亡的主要原因是吸烟和饮酒。
社牛的人更长寿！华西学者分析3万中国人，频繁社交与寿命延长有关
更频繁的社交活动与更长的生存期相关，频率越高，活得越久的可能性越大。
抗癌，延寿！多吃这种常见的菜，癌症风险降低20%，还能延长寿命
胡萝卜摄入量与癌症发病率呈负相关，还能延长寿命。
GeroScience：无需禁食，仅少吃这种氨基酸，显著延长寿命
在这项研究中，研究人员分析了短期的氨基酸特异性改变是否可以模仿饮食限制的延长寿命和抗应激益处，而不需要大幅减少食物摄入量。
《柳叶刀》子刊：教育不仅改变命运，还改变寿命！科学家首次发现，硕士毕业与全因死亡风险降低34.3%有关
18-49岁人群，每多受一年教育，死亡风险降低2.9%，即使年过70，教育仍旧可以提供正面收益。
Nature Aging：四川大学戴伦治/张燕/张惠媛/董飚团队利用多组学揭示大肠衰老的调控因子
该研究揭示了高等动物中大肠衰老的异质性和调控因子，为预防大肠衰老及相关疾病提供了有潜力的干预靶点。
Cell Host & Microbe：肠道微生物群或会影响呼吸道病毒感染的严重性
肠道中所发现的微生物群落的组成或许会影响小鼠对呼吸道病毒感染的易感性以及这些感染的严重程度。文章中，研究者发现，在肠道中所发现的分节丝状菌能保护小鼠免于流感病毒的感染。
JCI：科学家识别出癌症免疫逃逸的新型调节子
来自美国西北大学等机构的科学家们通过研究识别出了一种此前未知的肿瘤免疫逃逸调节子，这或许有望帮助改善当前以及未来的抗肿瘤免疫疗法的疗效。