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健康饮食可以跨越基因鸿沟!EJN研究表明:无论遗传风险如何,健康饮食都与男性2型糖尿病风险较低直接相关

本研究有力地证明了健康饮食与男性较低的血糖浓度及低风险高血糖症直接相关,且这一关联不受遗传风险高低的影响,为高血糖症的防控提供了新的视角和实践指导。

2024-07-05

陆军军医大学团队发现,日间限时饮食方案能够调节脂肪细胞的生物钟,提高小鼠运动表现

通过多组学整合分析发现,小鼠接受类似人类斋月禁食的饮食方案时,会调节脂肪细胞的“生物钟”,使其负责调节代谢与能量平衡的信号通路的活性发生节律变化,这有助于将脂肪与肌肉之间的代谢同步,增强脂肪供能。

2025-04-07

JAMA子刊:长达21年的研究发现,高血糖/血脂与抑郁症、焦虑症和应激相关疾病风险升高有关

在这项大型的、基于人群的纵向队列研究中,研究人员发现葡萄糖和甘油三酯水平升高以及HDL-C水平降低与常见精神疾病(抑郁、焦虑或应激相关疾病)的风险增加有关。

2024-04-14

Cell子刊:临床研究显示,生酮饮食会伤害肠道益生菌,增加有害胆固醇

生酮饮食对减脂有效,但它对代谢和肠道益生菌有不同的影响,可能并不适合所有人。

2024-08-13

Nature子刊:仅3个月,喝对酸奶,能显著改善血糖稳态和脂肪肝!

饮用酸奶对葡萄糖稳态和胰岛素抵抗的有益影响,源自于肝脏代谢的改善。

2024-10-23

Adv揭示:饮食中非必需氨基酸Tyr对寿命的重要影响

本研究发现,在氨基酸供应不足且高需求的情况下,Tyr成为限制性氨基酸,对营养感知通路、繁殖能力、代谢、进食行为和寿命起到了调节作用。

2024-09-02

中山一院团队证实,“强化-简化”疗法可以帮助80%的初诊2型糖尿病患者持久控制血糖

基于研究成果,研究人员认为,她们提出的“强化-简化”方案著改善了新确诊2型糖尿病患者的血糖水平。

2024-11-06

高脂高热量饮食后,中等/高强度运动会促使体内脂质重新分配,增加心脏负担

该研究提醒我们,在减肥或是塑形时,应避免走入“暴饮暴食+疯狂运动”的误区,以真正实现健康的生活方式!

2025-01-17

《自然·代谢》:生酮饮食可以减少卡路里吸收!复旦团队发现,生酮饮食会调节特定肠菌丰度,改变胆汁酸代谢,从而抑制卡路里吸收

生酮饮食会导致肠菌的α多样性显著降低,厚壁菌门、放线菌门、疣微菌门的相对丰度显著降低,变形菌门丰度增加。

2024-07-05

Cell:刘绮丽课题组揭示编码果蝇蛋白质饮食量设定点的神经生物学机制

这项研究揭示了编码果蝇蛋白质饮食量设定点的神经生物学机制,可能为饮食相关的体重调控和肥胖症的研究与治疗提供了一个新的策略。

2024-09-01