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有规律的步行运动可有效防止下背痛复发,特别是对于背痛初发者

综上所述,我们不妨在日常生活中多尝试下这一最有性价比且最容易做到的日常运动:步行。心动不如行动!快!站起来走两步~

2024-07-02

Nat Commun | 浙江大学冯新华团队发现SNX8可实现溶酶体重组并逆转溶酶体贮积障碍

分选连接蛋白(SNX)是一类膜结合蛋白,具有磷酸肌醇结合PX结构域。SNX家族的 12个成员携带BAR域能够诱导膜曲率,因此被赋予了肾小管形成能力。

2024-03-27

最新荟萃研究:降低生理唤醒的愤怒管理活动能显著减少愤怒和攻击行为,而高强度运动不能减少愤怒

该研究强调了生理唤醒在愤怒管理中的重要性,且结果表明,降低生理唤醒度可以有效降低愤怒和攻击性,而提高唤醒度则不能。

2024-06-06

Neuron:南京大学朱景宁团队揭示小脑在运动缓解焦虑中的作用

自由活动大鼠头戴式微型荧光显微镜在体成像结果表明,匀速rotarod跑步机运动可以显著激活CeL神经元,且其中大多数可被光刺激投射至CeL的DN神经元所激活,提示DN-CeL神经投射是运动依赖性的。

2024-02-09

哈佛大学研究显示,运动不足以抵消含糖饮料对心血管的伤害

该研究显示,与流行观点相反,运动锻炼的益处并不能抵消饮用含糖饮料所带来的心血管疾病风险。

2024-02-11

背靠背两篇Nature Metabolism论文,揭开二甲双胍的减肥新机制,与运动殊途同归

两项最新研究表明二甲双胍与剧烈运动通过同一个途径来抑制食欲,这为新型减肥药物的开发铺平了道路。

2024-03-23

研究发现,运动促进脑容量增加,大脑更健康

在此基础上,该研究进一步将运动与改善大脑结构联系起来。

2023-12-22

JCI:科学家首次揭示生命早期癫痫对神经元的长期损害,早期干预可预防长期癫痫和相关的认知障碍

研究首次揭示了生命早期癫痫发作引起的神经元水平的结构和功能变化及其持续性,ELS激活的特定神经元亚群导致神经网络过度兴奋和突触可塑性受损。

2024-04-09

npj Biofilms Microbiomes:机体微生物组的改变或与自闭症谱系障碍发生直接相关

本文研究结果表明,过量的拟杆菌(尤其是在生命早期)或会对自闭症谱系障碍患者产生一定的功能性影响。

2024-02-21

Science子刊封面论文证实,运动带来是健康益处源于免疫系统

靶向干扰素的治疗也成为了治疗这些慢性疾病的重要目标,而拮抗干扰素的Treg细胞也成为了这类治疗方法的焦点。

2024-01-16