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2024-01-19

最新研究显示,碎片化睡眠会影响认知能力

这项研究涉及了526名平均年龄为40岁的参与者,研究团队对其进行了为期11年的追踪调查,重点关注了参与者的睡眠时长和质量。

2024-02-05

能坚持使用司美格鲁肽一年的人不足一半,他们在停药时发生了什么?

我们需要意识到,这些堪称“游戏规则改变者”的新一代减肥药物,正在让减肥变得更容易,但是,我们的重点应该放在体重维持这一主要挑战上。

2023-12-27

NEJM综述男性乳腺癌:罕见,但诊断不足、预后更差

虽然大多数治疗试验以前仅限于女性乳腺癌患者,但现在许多试验正在招募男性和女性。在可行的情况下,乳腺癌治疗研究应向男性和女性开放,以建立支持未来治疗建议的证据基础。

2023-11-10

最新研究表明:闹钟响后再贪睡30分钟可缓解睡眠惯性并改善认知功能

早起贪睡不是罪!贪睡30分钟在醒后的认知功能(算数速度,情景记忆和处理认知冲突)及皮质醇水平均表现更佳!

2024-02-22

Cell:丹扬院士团队揭示为何睡眠期间意识觉知会大大减弱

睡眠/清醒依赖的皮层点火被胆碱能活动强烈调节,同时皮层锥体神经元的树突和胞体周围抑制之间的平衡发生变化。

2023-12-17

Kidney360:罕见的D-丙氨酸或是机体健康睡眠和血糖维持的关键

来自日本大阪大学等机构的科学家们揭示了一种D型氨基酸—d丙氨酸(d-alanine)的特殊功能,那么其功能到底怎样,研究人员又是如何揭示其功能的呢?为了进一步理解,研究人员就需要一些背景信息。

2024-01-02

Cell子刊:新研究揭示压力如何激活扰乱睡眠的VGLUT2神经元

在一项新的研究中,来自美国宾夕法尼亚大学的研究人员发现在非快速眼动睡眠(non-rapid eye movement sleep, NREM)期间,下丘脑视前区(preoptic hypothalam

2023-12-31

Gut | 中南大学吴心音等发现不吸烟,睡眠好及多运动等健康生活方式行为与较低的肠易激综合征发病率显著相关

这项研究提供的证据表明,坚持更多的健康生活方式行为—从不吸烟、最佳睡眠、高水平的体育活动、高质量的饮食和适度饮酒—与随后IBS发病率的降低显著相关。

2024-02-25

哈佛大学新研究,这样睡,痴呆风险或上升53%,规律的睡眠减缓衰老

保持规律的睡眠习惯,有助于减缓生物衰老过程。与睡眠习惯稳定的人相比,入睡时间偏差较大、工作日和周末睡眠差异大的参与者生物年龄老9个月。

2023-12-15