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两篇Nature:揭示睡眠在大脑记忆形成过程中扮演的关键角色

发表在Nature杂志的两篇研究报告中,来自密歇根大学等机构的科学家们就揭示了其中的原因,以及睡眠和睡眠剥夺期间大脑到底发生了什么。

2024-06-18

Brain Behav Immun:新研究表明良好的睡眠可以刺激免疫系统

睡眠会增加 T 细胞向一种信号蛋白(即所谓的归巢趋化因子 CCL19)的定向迁移。

2024-03-21

哈佛研究揭示:早期逆境如何通过睡眠和多巴胺受体影响孩子的注意力

本研究揭示了早期生活逆境对认知能力的性别特异性影响,并强调了睡眠在此过程中的关键作用,为治疗早期逆境引发的认知问题提供了新思路。

2024-10-15

睡眠是大脑进行深度加工和重组的重要时刻

这项研究为我们提供了一个全新的视角,展示了睡眠在记忆巩固和空间信息处理中的重要角色。

2024-11-30

研究证实:当温度<25°C,低温感知神经会抑制与昼夜节律相关的DN1a神经元,导致睡眠时间增加

无论是栖息在实验室中的小小果蝇,还是忙碌于日常生活的你我,都在用一种共同的语言回应着自然界的呼唤,那就是对环境变化的敏锐感知和适应——你体内的神经元在试图告诉你:“外面太冷了,再多睡一会儿吧!”

2024-12-13

Nature:在睡眠中,神经元有助于将大脑中的废物排出

这些作者在研究熟睡小鼠的大脑时发现,神经元通过以协调的方式发射电信号,在大脑中产生有节奏的波来驱动清洁工作。他们确定,这种电波推动了这种液体运动。

2024-03-25

近9万人研究表明,周末补足运动量与264种疾病风险降低有关,糖尿病、肥胖、睡眠呼吸暂停等风险降低近半

只要运动量达到指南的推荐量,每天练一点儿还是周末集中练,都是一样的。

2024-10-07

研究证实:随着年龄增长,分泌Hcrt神经元中的KCNQ2/3钾通道功能受损,导致睡眠不稳定和片段化

通过这项研究,我们不仅揭开了老年人睡眠质量下降的神秘面纱,还为改善这一普遍问题提供了科学依据和潜在的解决方案。

2024-12-08

睡眠不足,肚子变大,增加多种疾病风险,即使补觉也难以逆转

这些发现表明,睡眠不足是之前未被认识到的触发内脏脂肪堆积的新因素,而补觉在短时间内并不能逆转之前因睡眠不足导致的内脏脂肪积累。

2023-08-18

CELL RESEARCH:40赫兹灯光闪烁通过皮质腺苷信号促进睡眠

本研究揭示了一种治疗失眠症的新型非侵入性疗法,并可能对其他神经精神疾病产生更广泛的治疗影响。

2024-02-26