JAMA研究：2010-2023年长距离跑步赛事中心脏骤停发生率稳定，死亡风险却砍半，背后原因很关键！
研究对2010-2023年美国马拉松和半程马拉松分析发现，赛事中心脏骤停发生率稳定，心脏性死亡发生率及病死率下降，冠状动脉疾病是常见病因，急救措施改进或改善了生存结局。
2025-04-22
多吃牛羊猪肉，增加糖尿病风险，中国学者《柳叶刀》子刊论文，揭示肉类消费与2型糖尿病的关联
减少从红肉中摄入的血红素铁，摄入更多植物性蛋白质（例如豆类、豆腐、坚果）是降低糖尿病风险的有效策略。
2025-01-01
年轻时确诊2型糖尿病，痴呆风险更高？PLOS ONE：肥胖让问题更复杂
本文的研究结果强调了早期诊断2型糖尿病的重要性，并建议针对肥胖的干预措施（如饮食调整、锻炼或药物治疗）可能有助于预防年轻2型糖尿病患者患上痴呆症。
2024-12-11
Nat Med揭示儿童肥胖的‘脂’命密码：脂质组学助力心脏代谢风险管理
本研究通过质谱分析对儿童和青少年的脂质谱进行分析，揭示了肥胖与多种脂质（如神经酰胺、磷脂酰乙醇胺等）的关联，并发现这些脂质与心脏代谢风险（如胰岛素抵抗、肝脂肪变性等）显著相关。
2024-09-23
Nature Medicine：你血液里的代谢物，竟预示着糖尿病风险？生活方式如何力挽狂澜？
研究人员对超过一千名瑞典人的数据进行了细致分析，试图揭开肠道菌群、血液代谢物与血糖控制能力下降（包括糖尿病前期和2型糖尿病）之间千丝万缕的联系。
2025-04-10
《神经病学年鉴》：早期逆境加速女性大脑衰老，并与晚年神经退行性疾病风险增加有关！
早期生活压力加剧了神经结构和认知的随时间衰老进程，ELS严重程度与年龄对血清NfL、GFAP浓度、总体和皮层下灰质体积、第三脑室容积及认知障碍产生了显著的非线性交互作用。
2025-04-01
BMJ：哈佛团队发现，每周吃142克黑巧克力的人，患2型糖尿病风险下降21%
研究表明，每周吃5份及以上黑巧克力的受试者患2型糖尿病的风险降低了21%；而吃牛奶巧克力与2型糖尿病无关，但与体重增加呈正相关。
2024-12-21
我国学者研究发现，多吃豆制品，或大幅降低癌症、心脏病、糖尿病风险
研究发现，与大豆摄入量较低的人相比，大豆摄入量较高的人患糖尿病、心血管疾病、冠心病、中风的风险分别降低17%、13%、21%、12%。
2024-04-07