《细胞·代谢》：压力大为什么会肚子难受？药大/东大团队发现，原来大脑会远程操作菌群组成、损害肠道干细胞功能
为了搞清楚大脑是如何与肠道联动的，研究者在小鼠身上开展了实验。慢性束缚应激（CRS）是常用的模拟负面心理应激的方法，CRS会导致小鼠出现明显的行为障碍和肠道功能障碍。
2024-02-04
柳叶刀追踪120万人给出答案：运动可以提供情绪价值，有效降低心理健康负担
与不运动的人相比，锻炼的人心理健康状况不佳的天数减少了约1.5天(约43%)，每周锻炼3-5次，每次锻炼30-60分钟的个体身心健康获益最佳。
2024-03-08
Cell子刊：压力通过激活特定神经元扰乱睡眠，为失眠治疗带来新希望
这项研究表明，压力是降低睡眠质量的重要因素，压力刺激通过激活下丘脑视前区（POA）的谷氨酸能神经元促进微觉醒和清醒。
2023-12-25
华中师大研究发现，只浏览，不点赞、评论的人，或面临心理健康风险
研究人员表示，考虑到开放性可能有助于社交焦虑的临床治疗，这项研究具有一些重要的实际意义，治疗人员可以从这个起点开始了解患者，并制定适当的治疗策略。
2023-12-20
PNAS：科学家揭示不同人群对压力反应不同背后的特殊分子机制
来自德国马普研究所等机构的科学家们通过研究揭示了为何人群对压力的反应不同，文章中，他们利用了一种新方法来并行测试超过3600个特定突变体并确定哪些是功能性的。
2023-12-08
新研究揭示益生菌调节情绪新机制，有助于改善心理健康！
提起益生菌，总能让人想起各种各样宣传富含益生菌的产品广告。而在科研界里，包含益生菌在内的肠道菌群更是十几年如一日的“热”，每年都是名列前茅的研究热点，更是有“遇事不
2023-12-12
英国伯明翰大学最新研究表明高脂肪会降低脑功能，并增加精神压力！
随着社会生活节奏的加快，很多人都把随之而来的压力转化为食欲，通过摄入高脂肪、高热量的食物来减压。尤其是经过一晚上的加班后，感觉身体都被掏空，这种疲惫和空虚感，很多人都选择通过美食来填满。但其实，高脂肪
2023-12-12
研究发现中介遗传和心理调节疼痛敏感性的多模态共变脑模式
疼痛是不愉快的主观体验，但对疼痛感知的敏感性存在较大的个体间差异。探究疼痛敏感性个体差异的产生机制，对于阐释慢性疼痛的易感性并进行个性化疼痛管理具有重要意义。已有研究提示，疼痛敏感性的个体差异可能受到
2023-11-16
Cell：压力大，易拉稀！心理压力通过肠神经系统加剧肠道炎症
这些发现为大脑对外周炎症的影响提供了机制解释，将肠神经系统（ENS）定义为心理压力和肠道炎症之间的中继站，并表明压力管理可以作为炎症性肠病（IBD）护理的重要组成部分，强调了肠道神经元和神经胶质可能是
2023-06-01