Cell Metab | 张力课题组发现突触蛋白乳酰化在运动改善焦虑障碍中的机制
这项研究揭示了一条关键性“代谢-脑”通路,其中运动刺激组织产生的乳酸分子可通过影响SNAP91等突触蛋白的乳酰化修饰,改善mPFC突触结构和神经元活动性,缓解小鼠焦虑样行为。
2024-08-23
小小运动,大大降压!Circulation:每天只需额外5分钟的运动,就能显著改善血压
这项研究重申了运动对血压控制的重要性。结果表明,在人们的自由生活中,少量的额外运动与血压降低存在密切关联。每天只需额外5分钟的运动,就能显著改善血压,这对预防和控制高血压具有重要意义。
2024-11-18
运动也要控制度,猛猛运动会伤肝!Cell Metab:过度运动或会严重损害肝脏健康,甚至引发肝纤维化,“乳酸小体”是罪魁祸首
本研究发现,过度训练会促进肝纤维化,机制为肌肉乳酸积累经SORBS3乳酸化等形成含FBXO2的小细胞外囊泡,诱导肝细胞凋亡和肝星状细胞激活,且红景天苷可减轻相关肝纤维化。
2025-02-12
运动真的能延长寿命吗?最新研究显示,事情没那么简单,久坐不动和大量运动都会加速衰老
研究团队发现,闲暇时间的体力活动与生物学衰老之间的关系呈 U 型,也就是说,运动量最少和运动量最多的那些人,生物衰老速度都加快了。
2025-03-18
这种维生素+运动,协同抗衰老
结果表明,高水平的25(OH)D水平和运动与较低的生物衰老风险相关,当二者结合时,显示出更强的保护作用,尤其是对于中青年人,在减缓衰老过程方面具有协同作用。
2024-10-06
《自然·通讯》:孕期接触抗癫痫药物与儿童自闭症、智力障碍、注意缺陷多动障碍风险增加有关!
与孕期未接触过抗癫痫药物的儿童相比,接触过丙戊酸的儿童更有可能患自闭症、智力障碍和注意缺陷多动障碍(ADHD)。
2024-12-01
BJSM:只在周末运动,也能保护大脑!万人16年随访显示,每周运动1-2次与轻度痴呆风险下降25%有关
这项长期随访的纵向研究表明,“周末战士”的运动模式同样与轻度痴呆的风险降低有关。这是首个表明“周末战士”的运动模式与轻度痴呆风险降低相关的前瞻性队列研究。
2024-12-15
最佳运动时间段!研究发现,这个点运动,或最有助于延长寿命
研究人员表示,虽然运动不是解决肥胖危机的唯一方法,但这项研究确实表明,那些能够在一天中的特定时间运动的人,可能会获得最大的健康收益。
2024-09-04