《自然·代谢》：运动后为啥不想吃饭？科学家发现，运动后的乳酸衍生物Lac-Phe能间接激活厌食性神经元，实现食欲抑制
运动后大量产生的一种名为Lac-Phe的乳酸衍生代谢物，能够通过抑制下丘脑中的AgRP神经元，间接激活下丘脑室旁核中的厌食性神经元，从而实现食欲抑制。
2025-10-05
《细胞》子刊：运动无效？肠菌背锅！中国科学家发现，运动改善代谢效果不同，肠菌代谢物亮氨酸诱导的可溶性IL-6受体是关键
研究者们发现，脂肪细胞来源的可溶性白介素-6受体（sIL-6R）是运动改善代谢的关键介导因子，而部分肠菌产生的亮氨酸会影响白色脂肪细胞促进sIL-6R生成，损害运动的代谢益处。
2025-11-20
“运动替身” 甜菜碱！Cell：我国科学家揭示甜菜碱可模拟运动的有益效果，延缓衰老
研究发现，由肾脏产生的分子甜菜碱（betaine）在持续运动的促进下，可作为强效的抗炎和抗衰老通路抑制剂。
2025-07-16
Cell Metab ：罗湘杭/彭慧团队揭示过度运动损害认知功能的新机制
该团队通过人群横断面研究和RCT建立了过量剧烈运动与认知障碍之间的联系，并强调了otMDV在此过程中的关键作用。
2025-12-05
运动皮层管“暂停”，纹状体负责“倒带”，Nature 揭秘计时核心机制
这项研究不仅首次在因果层面区分了运动皮层和纹状体在计时行为中的独特功能，更为我们理解大脑如何控制行为时机提供了全新框架。
2025-11-21
《细胞》：发现运动抗癌关键介质！运动可促进肠菌产生甲酸盐增强抗肿瘤免疫，或能助力免疫治疗
研究揭示，运动可通过增强肠道微生物群生成更多代谢物甲酸盐（Formate），激活关键转录因子Nrf2，进而增强细胞毒性CD8⁺T细胞的抗肿瘤免疫应答，改善现有免疫治疗用于黑色素瘤的效果。
2025-07-12
Cell Metab：破解癌细胞“运动密码”，香港中文大学于君团队最新进展
该研究表明，区室化的BCAA代谢通过UMP介导的波形蛋白的稳定来调节结直肠癌的传播，导致促迁移特征。通过饮食限制或改变UMP生物合成抑制剂的用途来靶向BCAA代谢可阻止结直肠癌的传播。
2026-02-11
最新研究：咖啡+有氧运动产生“1+1>2”的降脂奇迹
该研究为节后代谢修复提供了一个简单高效的“黄金公式”：一杯黑咖啡 + 适量有氧运动。研究证实，这两者的结合在改善血脂代谢上能产生惊人的协同效应，效果远超单一手段。
2026-02-27
《柳叶刀》子刊：余生患认知障碍的风险可以测算了！科学家发现，认知正常但有Aβ病理的人，患认知障碍和痴呆的风险随病理严重程度增加
这项研究提供了认知正常人群在不同淀粉样蛋白PET centiloid值下的MCI和痴呆症终身风险和10年绝对风险。
2025-11-21
运动神经元如何未卜先知，让你快人一步
这项研究引领我们回到了那个古老而迷人的哲学命题：我们的大脑，究竟是在被动地感知世界，还是在主动地创造我们对世界的“实相”？从运动控制这个最基本的层面来看，答案似乎愈发清晰。
2025-11-05