伤心不能走医保，开心才能长寿命！最新研究：寿命长短与年龄相关多巴胺神经元退化相关，提高谷胱甘肽水平能延寿、减少多巴胺神经元损失
保持良好的心情，或许真的能增强体内的抗氧化能力，让我们的身体更能抵抗岁月的侵蚀，留住年轻的自己~
2024-11-29
长寿新突破，新型疗法或能让人们健康活到130岁！Cell Metab：定期清除高度表达p21的细胞不仅让小鼠延长寿命，而且活得更健康
每月一次的治疗不仅显著延长了小鼠的最长寿命，让它们活到了43个月，相当于人类的130岁，而且还延长了它们的平均寿命。这意味着接受治疗的小鼠活得更久且更健康。
2024-08-29
Antioxidants：特殊的膳食化合物茄红素或能延长寿命并保护机体抵御阿尔兹海默病的发生
本文研究结果表明，富含茄红素的微藻提取物或能被用来生产特殊的食物或补充剂，从而促进机体健康的老龄化并预防慢性年龄相关疾病的发生。
2024-10-10
间歇性禁食可延长寿命，亚精胺在其中发挥必不可少的关键作用
该研究表明，在多个物种中，禁食对寿命和健康寿命的改善，部分依赖于亚精胺依赖的eIF5A-hypusination修饰和随后的自噬诱导。
2024-08-15
研究发现，鱼这么吃，或延长寿命，大幅降低全因死亡、癌症死亡风险
对全因死亡分析发现，与不吃小鱼的人相比，每月摄入1-3次小鱼的女性全因死亡风险降低32%，每周摄入1-2次小鱼的女性全因死亡风险降低28%，每周摄入超过3次小鱼的女性全因死亡风险降低31%。
2024-06-21
JAMA子刊：中南大学发现，多吃植物油可延长寿命，而动物油增加死亡、心血管死亡风险
这项大型前瞻性队列研究表明，多吃植物油与总体死亡率和心血管疾病死亡率降低相关，有助于延长寿命，而多吃动物油与总体死亡率和心血管疾病死亡率升高相关。
2024-08-23
近10万人数据，这两种运动最有助于延长寿命，延寿8年！
不同运动对寿命的影响各不相同，男性和女性运动员之间存在显著差异。撑杆跳和体操是延长男性运动员寿命的最佳运动，高尔夫、球拍运动是延长女性运动员寿命的最佳运动。
2024-08-14