两度被《柳叶刀》点名的中国饮食，造成的死亡世界第一，还增加糖尿分风险
结果表明，高升糖指数、血糖负荷饮食与增加糖尿病风险相关，食用低升糖指数、血糖负荷饮食饮食可能会预防2型糖尿病的发生，尤其是对于BMI较高、腰臀比较高的人。
Nature：超声技术重大突破，徐升团队开发新型超声贴片，实现3D脑血流成像以及连续脑血流监测
实验结果表明，设备能够实时记录血流速度变化，与传统TCD探头的测量趋势一致。设备还能够进行长时间监测，如记录睡眠中的颅内B波，这与脑内有害代谢产物的清除和疾病恢复密切相关。
《柳叶刀》：血压越低越好？！阜外医院团队证实，与收缩压降到140毫米汞柱以下相比，降到120以下可将严重血管事件风险降低12%
研究表明，对于心血管风险较高的高血压患者而言，无论其是否有糖尿病或中风病史，将收缩压控制在120 mm Hg以下能预防重大血管事件的发生，而超额风险较小。
Nature：新开发的可穿戴超声贴片可连续、无创监测大脑血流
在这项研究中，这种贴片在36名健康志愿者身上进行了测试，以检验其测量脑部主要动脉血流速度（收缩期峰值、平均流速和舒张末期速度）的能力，其测量结果与传统超声探头的测量结果非常吻合。
Science Advances：NKT细胞在骨愈合早期发挥重要作用
本研究发现NKT细胞在小鼠牙槽骨损伤后迅速渗透，并与MSCs相互作用以减弱骨再生。本数据表明，靶向调控以NKT细胞浸润为代表的早期炎症阶段可以促进骨愈合，可能作为一种潜在的治疗策略。
Nature：新发现的母体脑激素CCN3可增强哺乳动物的骨密度和骨强度
在一项新的研究中，来自加州大学旧金山分校和加州大学戴维斯分校的研究人员解决了一个长期存在的难题，即哺乳期妇女的骨骼如何在钙质流失到乳汁中的情况下保持强壮。他们指出一种新发现的激素能使哺乳期妇女的骨骼保
JCI：新研究揭示IFITM5基因突变引发骨干细胞异常分化，从而导致V型成骨不全症
V型成骨不全症是一种由基因IFITM5突变引起的脆骨病。这种基因突变阻碍了骨干细胞正常发育为形成健康骨骼的成熟细胞，这种突变会导致形成极脆的骨骼。
《柳叶刀》：吃药控糖，很有必要！24年长随访数据显示，尽早使用药物控糖，相比仅饮食控制，与全因死亡风险降低10%有关
这项跨越40余年的2型糖尿病队列研究强调，2型糖尿病患者一旦发现血糖问题不要拖，早期采用磺脲类药物、胰岛素、二甲双胍等方式进行强化血糖控制，具有几乎终生的持久影响。
《柳叶刀》子刊：英年早胖，中年“伤心”！36万中国人数据分析显示，25岁时BMI高与中年心血管疾病风险最高增加58%有关
研究者分析数据发现，成年早期的BMI与心血管疾病发生风险相伴线性增加。
柳叶刀最新研究安利最有性价比的缓解方式！有规律的步行运动可有效防止下背痛复发，特别是对于背痛初发者
综上所述，我们不妨在日常生活中多尝试下这一最有性价比且最容易做到的日常运动：步行。心动不如行动！快！站起来走两步~