JAND：种菜养花，真“心”健康！近15万人数据表明，与不进行锻炼相比，参加园艺活动与老年人心血管疾病发生风险降低40%有关
这项研究首次利用大样本数据比较了老年人群体中园艺参与者、其他形式锻炼者和不锻炼者的健康状况。分析结果表明，参与园艺活动的老年人拥有更加良好的心血管健康状况以及较低慢性病发生率和10年死亡风险。
携带这个基因突变的人，吃糖不长胖，还很健康，轻松拥有6块腹肌
研究团队表示，他们希望这项研究成果能为开发心血管疾病和肥胖症的新药奠定基础。天生的蔗糖酶-异麦芽糖酶基因突变能够实现更好的脂肪平衡，降低体重，减少心血管疾病的发生。
JACC：最高证据级别荟萃分析表明，合理补充这些微量营养素与心血管疾病发生风险降低有关！
这项荟萃分析首次为我们提供了一张全面的关于微量营养素补充的循证图谱，证实补充n-3脂肪酸、叶酸和辅酶Q10等微量营养素有益于心脏代谢健康，也突出强调了微量营养素多样性与平衡风险获益比的重要性。
Nature子刊：利用患者来源的iPS细胞重现强直性肌营养不良1型的骨骼肌病理
在一项新的研究中，Hidetoshi Sakurai实验室利用由患者衍生的诱导性多能干细胞（iPS）产生的骨骼肌细胞成功地再现了强直性肌营养不良1型的病理，并展示了它们用于药物疗效的定量评估。
迄今为止最大规模队列研究显示，通过辅助生殖技术受孕与自然受孕的后代，心血管代谢健康没有显著差异
这项目前最大规模的相关研究结果显示，通过辅助生殖技术受孕的后代，在血压、血脂、糖代谢检测指标以及脂质水平方面，与通过自然受孕的后代之间的差异不显著或差异十分微小。
Nature Metabolism:揭示节食后体脂反弹和肥胖的机制及营养干预策略
饮食限制（Dietary restriction，DR），也常被称为节食（Dieting），是一种常见的通过限制饮食来控制体重、减少体脂的饮食干预方式。
BMJ：贾建平团队十年研究发现，健康生活方式与减缓记忆衰退有关
与生活方式不良组相比，良好组或平均组的人患痴呆症或轻度认知障碍的可能性分别低90%和30%，携带APOE基因者也有类似的结果。
研究发现新的健康衰老促进因子ATF7
慢性低度炎症是衰老的主要特征之一，而这种炎症与诸多衰老有关疾病密切相关，如神经退行性疾病、代谢综合征、癌症、心血管疾病等。长寿老人可规避或延缓一些重大的老年疾病
肠道微生物组在哺乳动物的大脑健康中起着关键作用
在一项新的研究中，来自美国华盛顿大学圣路易斯医学院的研究人员发现肠道微生物组在我们的大脑健康中也起着关键作用。相关研究结果发表在2023年1月13日的Science期刊上。