想靠运动来长高/增加骨密度？光跑步、打球可不够！两项研究：早上运动，骨骼生长的效果最为显著，且加入高强度抗阻和冲击训练效果更佳
选择适合自己的、科学的运动方式，才能让骨骼更加健康、坚韧！还不赶紧调整你的运动计划，让骨骼迎接最科学的训练方式！
2025-03-08
Ann Intern Med：地中海饮食与减少热量和运动相结合可将患2型糖尿病的风险降低31%
这项临床研究发现，与对照组相比，干预组参与者患2型糖尿病的风险降低了31%。此外，干预组平均减重3.3公斤，腰围减少3.6厘米，而对照组的减重和腰围减少分别为0.6公斤和0.3厘米。
2025-08-26
AD：上午运动，防痴呆效果最好！首医团队首次确定，上午进行中高强度运动与阿尔茨海默病风险降低56%有关
研究结果显示，与每周不怎么进行中高强度运动的人相比，将50%及以上中高强度运动集中在上午的人，患痴呆症或阿尔茨海默病风险显著降低。这一发现或有助于公共卫生策略的制定。
2025-02-12
华大发表最新Science论文：立体单细胞技术，开启百亿细胞大数据新纪元，推动虚拟细胞构建
该论文发布了全球领先的细胞组学技术——Stereo-cell，颠覆性实现了多模态整合、原位动态捕捉、极限样本兼容、百万级通量等技术突破，彻底打破了传统单细胞测序技术局限。
2025-08-23
Science：肠道内表面的细胞通过相互拉扯清除较弱的细胞
普遍的看法如下：肠道表面的老旧和功能失常的细胞，就像配送中心传送带上的包裹一样，移动到出口。随着细胞的积累，它们相互"推挤"从而被排出。但事实并非如此。
2025-09-30
Advanced Science：人类与猕猴识别跨物种生物运动的共同性和特异性脑区
研究发现，人类大脑的颞叶中部对人类和猕猴的运动均能够做出反应，但右后上颞沟更倾向于识别人类生物运动模式。
2025-04-04
4 天从干细胞到小胶质细胞！Nat Commun：哈佛团队提出快速构建微胶质细胞的新范式！
该研究开发了一种基于迭代转录因子 (TF) 筛选的新策略，大幅提升了从人诱导多能干细胞 (iPSC) 高效生成功能成熟的小胶质样细胞 (iMG) 的效率，为解决该领域存在的瓶颈问题提供了强大的工具。
2025-06-18
Science：新研究颠覆了人类对细胞如何分裂的传统观点！母细胞形状决定子细胞命运
研究表明，母细胞在分裂前的形状可以从根本上决定细胞是否变圆，重要的是，还可决定它的子细胞在大小和功能上是对称的还是不对称的。
2025-05-30
