Nature：新研究揭示原核生物短 Argonaute 蛋白的逐步激活机制
在一项新的研究中，来自美国俄亥俄州立大学等研究机构的研究人员揭示了一种蛋白的逐步激活过程，这种蛋白在所有生命领域都有着深厚的进化历史，为利用它的功能作为生物技术工具打开了大门。相关研究结果于2023年
2023-08-02
nature子刊超四万对配偶调研数据表明与配偶同睡竟比独自入睡睡的更香、更好！
一天的时间中，睡觉占据了将近三分之一的时间。追求良好的睡眠可谓是人生头等大事，睡眠质量的好坏直接决定了第二天的生活状态以及整体身心健康，可谓是“晚上不睡，白天崩溃”。
2023-11-24
“欠睡债”很严重！多项研究表明：通宵一晚脑龄暴涨1-2岁，连续缺觉三天身体+情绪状态会直线下降
上述研究表明，持续的睡眠不足不仅会影响个体每日的情绪稳定性，加剧负面情绪，对身体健康产生累积性的不利影响！
2024-04-17
最新研究表明：当工作日睡≤6小时，周末补觉2小时便可降低心血管风险
该研究是一项基于2017-2018年美国健康与营养检查调查（NHANES）数据的横断面分析，最终分析共纳入了3400名受试者。
2024-03-06
网友戏称“零点睡六点起，ICU里喝小米”，熬夜和早起，究竟哪一个伤害更大？研究表明，晚睡比早起更易患糖尿病
本研究称为护士健康研究 II (NHSII)，是一项持续进行的前瞻性队列研究，于 1989 年启动，研究对象为 116,429 名年龄在 25 至 42 岁之间的女性，主要是注册护士。
2024-02-29
PNAS：饶恒毅团队揭示一夜不睡为何具有抗抑郁效果
这项研究强调了杏仁核-扣带回路在健康人群和抑郁症患者不良情绪调节中的关键作用。这些发现可能会对快速和独特的抗抑郁干预措施的发展产生影响。
2023-07-07
