PLOS Genetics：该睡不睡，不仅伤心、伤肝、伤脑子，还会熬“糊”你的双眼...
随着年龄不断增长，我们的眼睛也会与其他器官一样经历一系列走向“下坡路”的变化。当人到了40岁以后，视网膜中的光感受器细胞就开始老化，并且由于其线粒体密度最大，对能量的需求也相当高，因此，退化速度也比其他器官要快。再加上如今的生活方式让手机、平板等电子设备不离手，这也加速了视觉功能退化的过程。不仅如此，熬夜也在加速让你的眼睛变得越来越模
该睡不睡，心脏遭罪！我国学者发现打破昼夜节律致心脏病的机制
昼夜节律，即生物钟，已得到科学家的广泛研究。昼夜节律赋予了人类行为和生理学的时间模式，使身体内在与外在环境的预期变化保持一致，被扰乱的昼夜节律会对健康产生影响。逆天而行的作息会增加代谢紊乱的风险，从代谢和心血管疾病的风险增加到精神疾病和癌症。2022年1月17日，中国医学科学院心血管疾病研究中心和北京协和医学院、贝勒医学院等研究人员在
Circulation ：熬夜不睡，心脏遭罪！我国学者揭示生物钟对心脏健康的影响
昼夜节律紊乱，如熬夜不睡、夜班工作，可能会对健康产生多种不良影响。其中，也与心脏疾病的发生有关，目前尚不清楚心脏分子时钟功能障碍是否与自然发生的人类心脏病进展有关。核受体 Rev-erbα/β 是生物钟的关键组成部分，已成为心脏病的药物靶点，但心脏 Rev-erb 的功能在体内尚未得到研究。美国德克萨斯州贝勒医学院孙正，中国医学科学院宋江平，和中国温州医科大
有压力为啥会睡不好？脑科学家首次揭示原因
常言道“人无压力轻飘飘，一有压力睡不好”。为啥有压力会睡不好？其背后的机制是什么？会导致什么后果？1月21日，中国科学院深圳先进技术研究院脑认知与脑疾病研究所、深港脑科学创新研究院王立平团队最新研究成果发表于神经科学期刊《神经元》，对这些问题进行了解答。正常的睡眠包括快速眼动睡眠（rapid eye movement，REM）和非快速眼动睡眠（non-rap
睡不好觉又多添一个糟心事儿：增加骨折风险！
觉没睡好还跟骨折有关系？这真不是标题党，这是来自西湖大学郑厚峰团队的一个观察研究。先做个小测试，以下几件事，你经常干吗？爆肝追剧、熬夜开黑、醉倒在深夜、搓麻到凌晨……如果有，那么“恭喜”你，成为骨折的高危人群。没精打采只是觉没睡好的暂时性反应，增加骨折风险是长远影响。致力于人类复杂疾病易感基因遗传学研究的西湖大学郑厚峰团队，研究方向是
吉利德Veklury(瑞德西韦)3天短疗程静脉治疗将高危COVID-19患者住院或死亡风险显著降低87%!
Veklury是一种抗病毒药物，已在美国获批，但3天短疗程Veklury静脉方案尚未获得授权或批准。
该睡不睡，或睡眠不足时，你知道心脏在干什么吗？
昼夜节律是一种普遍存在的内源性计时系统（生物钟），大约以24小时为一个周期。人体内几乎每个细胞都有自己的生物钟，控制机体一系列的生物过程，对我们的健康发挥着至关重要的作用。心脏也会受到生物钟的影响，就好比变频空调一样，它会根据环境条件切换成不同的速率（心率）。在正常情况下（受到惊喜或惊吓等情绪影响除外），我们的心率在早晨会升高；而在晚
Brain：一天睡10个小时还是精神不振？你可能需要提升睡眠效率！
睡眠监测可能为未来的阿尔茨海默病（AD）提供标记；然而，在临床前和早期有症状的AD患者中，睡眠和认知功能之间的关系并不十分清楚。多项研究将睡眠时间短和长与未来的认知障碍联系起来。由于睡眠和AD的风险随着年龄的增长而变化，因此需要进一步了解睡眠和认知之间的关系如何随时间而变化。近期，来自华盛顿大学医学院神经病学系的专家假设认知功能的纵向变化将与总的睡眠时间、非
熬夜不睡，心脏崩溃！Nature 子刊：熬夜打乱心脏昼夜节律，增加猝死风险再添科学证据
在人体内，许多蛋白质的丰度表现出 24 小时的节律特征，即由细胞自主的昼夜节律机制调节，使其生理学功能与昼夜周期一致。这种蛋白质稳态允许哺乳动物的细胞能够最有效地利用生物能资源。但是，截止目前，科学家们还不清楚细胞内不同结构内的细胞蛋白浓度随昼夜节律的变化情况。其中，心脏功能的每日节律多年来一直为人所知，并被认为是由白天神
Science：短脉冲电刺激苍白球中特定神经元亚群延长了脑深部刺激的治疗益处
2021年10月10日讯/生物谷BIOON/---在一项新的研究中，来自美国卡内基梅隆大学的研究人员找到了一种使脑深部刺激（deep brain stimulation, DBS）更加精确的方法，从而使治疗效果超过目前可用的治疗方法。这一发现将极大地推动帕金森病研究。相关研究结果发表在2021年10月8日的Science期刊上，论文标题为“Commensal