Neuroimage研究表明：睡眠剥夺时大脑非稳态占比上升，认知能力直线下降
对睡眠剥夺者的研究显示，大脑在睡眠剥夺时存在三种功能连接状态，其中状态1占比随时间增加，其相关指标与认知任务表现显著相关，表明睡眠剥夺导致的认知障碍是动态过程，状态1影响最为关键。
2025-03-20
研究证实：长时间（＞8h）饥饿才会消耗脂肪，短时间饥饿时，身体会先利用谷氨酰胺“应急”
本研究揭示了一个重要的细胞机制——AMPK-PDZD8-GLS1轴，它在低血糖条件下扮演着维持能量平衡的关键角色。
2024-12-23
PNAS：“夜灯”不只是影响睡眠，还会让你情绪低落！薛天团队报道“视网膜—丘脑旁核—伏隔核”环路的调控作用
这项工作不仅首次揭示了LAN对昼行性动物大脑的特异性影响路径，也为理解人类在人工光环境中情绪障碍的神经机制提供了更具可比性的模型，有望推动相关干预策略的转化研究。
2025-06-14
Science：揪出幕后“记忆剪辑师”，原来它一直在“切时间轴”
这项研究的亮点在于，它第一次清晰地展示了大脑如何用一套 "层级编码系统"，把连续的生活拆成可回忆的片段，让我们既能记住 "昨天下午" 这样的大框架，也能想起 "咖啡洒了" 这样的小细节。
2025-07-29
睡眠质量不好？可以试试高钾晚餐！研究发现：晚餐钾摄入与失眠程度显著相关！其利于稳定血压、改善神经-肌肉信号及神经递质平衡
这项研究揭示了一个与睡眠质量密切相关的新线索——钾元素，尤其是晚餐时的钾摄入！研究显示，更高的每日总钾摄入量，特别是晚餐摄入充足的钾，与显著减轻的失眠症状独立相关。
2025-08-04
多项研究：高质碳水能助眠，并且晚餐碳水最为关键，其能直接影响睡眠质量以及代谢
结合这些研究结果，我们可以知道：优质碳水摄入与睡眠质量提升紧密相关，并且晚餐碳水种类能直接影响睡眠及代谢！
2025-05-29
Nat Med：3期临床试验表明单剂量GP681药物可有效缩短男性流感患者的症状缓解时间
单剂量GP681能有效缩短男性症状缓解时间，降低无并发症流感门诊患者的病毒载量。进一步的研究应探索性别依赖的结果。
2025-02-21
战胜时间的癌症斗士！Nature：HIV病毒蛋白Nef助力新型CAR-T细胞，打造无需定制、随时待命的供体细胞
如今，在一项新的研究中，来自纪念斯隆-凯特琳癌症中心（MSK）的研究人员在这一领域取得了新的进展，有可能使用由健康供体提供并储存的现成CAR-T细胞，以便在患者需要时立即准备好。
2025-02-24
JAMA子刊：太极拳与rTMS联手出击，改善老年人睡眠和认知功能的新希望！
在这项新的临床研究中，这些作者研究了rTMS对患有睡眠障碍和轻度认知障碍的老年人练习太极拳临床益处的影响。
2025-01-21