Circulation：每天只需额外5分钟的运动，就能显著改善血压
这项研究重申了运动对血压控制的重要性。结果表明，在人们的自由生活中，少量的额外运动与血压降低存在密切关联。每天只需额外5分钟的运动，就能显著改善血压，这对预防和控制高血压具有重要意义。
2024-11-18
Science子刊：每个月只需5天模拟禁食，3个月改善肾功能
模拟禁食饮食（fasting-mimicking diet，FMD）可诱导足细胞（podocyte）重编程并恢复肾小球疾病患者的肾功能，表明模拟禁食饮食可能是慢性肾病的潜在干预措施。
2024-11-04
研究揭示褪黑素在改善 COMISA 患者睡眠中的关键作用
本研究发现，褪黑素在改善睡眠质量、失眠严重程度、日间嗜睡和日间功能等方面效果显著，PAP设备使用情况更好，且未出现不良反应，为COMISA治疗带来新希望。
2024-12-09
Mol Psych：多发性硬化症药物氨吡啶或能改善机体的工作记忆
基于研究人员的分析，药物氨吡啶能作用于神经细胞中的特定离子通道，而这些离子通道在诸如精神分裂症等人类精神障碍中扮演着关键角色。
2024-12-17
锻炼能提高抗癌药物的治疗疗效！BBI：几次中等强度至高强度的锻炼或能改善用于治疗慢性淋巴细胞白血病
研究人员发现，锻炼后机体自然杀伤性细胞的数量增加了254%，相比锻炼之前，锻炼后采集的血液样本中癌细胞的数量增加了67%。
2024-06-07
Nature子刊：这种来自咖啡和人体的天然物质可提高NAD+水平，改善衰老
这项最新研究扩展了我们对NAD+代谢的理解，发现了一种新的NAD+前体——葫芦巴碱（trigonelline），并进一步证明了提高产生NAD+的能力在促进健康长寿和年龄相关疾病中的应用。
2024-11-18
《JAMA·精神病学》：科学家首次发现，加速间歇性TBS可有效改善难治性双相情感障碍患者抑郁症状，且大幅缩短治疗时间
这是首个BD患者进行aiTBS治疗的试验。研究发现，aiTBS对处于抑郁发作时期的难治性BD患者具有显著的抗抑郁效果，5天治疗即可以使50%的患者达到缓解。
2024-08-02
Dev Cell证实：斑马鱼体内再生的感光细胞完全恢复视力，为治疗人类视力丧失疾病提供新见解
利用先进的设备，Brand研究团队证实了再生的感光细胞确实恢复了正常的生理功能，它们能够响应不同波长的光线，并以与原始细胞相同的灵敏度、质量和速度将信号传递给邻近细胞。
2024-08-31