打开APP

Nutri Res:健康的饮食或能帮助减缓机体的慢性疼痛

本文研究结果表明,较好的饮食质量往往与机体较低的疼痛水平有关,与肥胖无关;相关研究结果强调了饮食质量在机体疼痛管理和功能中的潜在作用,尤其是在女性群体中。

2024-12-26

间歇性饮食有利于大脑?最新研究:即使在生命较晚阶段开始KD饮食,也能显著提升老年小鼠的记忆能力

结果显示,即使是在生命较晚阶段开始的周期性生酮饮食,也能显著提升老年小鼠的记忆能力。

2024-06-24

《细胞》:“去工业化”饮食太牛了!中国科学家证实,去工业化饮食可“温养”肠菌,显著改善心脏代谢健康

研究者发现,恢复性饮食让参与者在摄入能量基本不变的情况下,体重减轻了,血浆空腹低密度脂蛋白胆固醇降低17%,空腹血糖降低6%,C反应蛋白(CRP)降低14%。

2025-01-26

熬夜和不健康饮食会联手“偷走”你的健康!

这项研究提醒我们,熬夜、倒班等生活习惯或会破坏机体肌肉中的生物钟进而影响葡萄糖代谢,如果再结合日常不良的饮食习惯,这种影响或许就会进一步加剧,并增加机体患糖尿病的风险。

2025-04-30

JAMA Netw Open:摄入富含黄酮类的食物能降低机体患痴呆症的风险

研究结果表明,简单的饮食改变措施,如增加常见的富含黄酮类食物和饮品的摄入,或许就能帮助降低痴呆症的风险。

2024-10-05

「MIND饮食的神奇效果」Neurology:新研究表明MIND饮食可能降低晚年出现记忆问题的风险

研究者发现,最严格遵守饮食习惯的女性参与者患认知障碍的风险降低了6%,但男性参与者患认知障碍的风险没有显著降低。

2024-09-29

Cell子刊:间歇性饮食促进大脑健康,增强突触可塑性,改善认知衰老

在这项研究中,研究人员通过行为、电生理和生物化学的方法,分析了从老年阶段开始的短期间歇性生酮饮食治疗,对老年小鼠大脑功能的影响。

2024-06-28

最新研究显示,这种饮食习惯,或大幅增加老年痴呆风险

炎症性饮食可能通过全身性炎症途径促进神经退行性过程。

2024-12-25

深度揭秘“享乐性饮食”(Hedonic Eating)的魔力

这项研究令人惊讶地揭示,VTA中的多巴胺神经元不仅在我们享受美食时被激活,更关键的是,它们似乎能够“对抗”身体发出的饱腹信号。

2025-03-29

Nature:不良饮食引发肝细胞DNA损伤,破坏细胞保护屏障,增加肝癌风险

研究者指出,“从长远来看,糟糕的快餐饮食可能和吸烟一样危险。人们需要明白,糟糕的饮食不仅仅会改变一个人的外表。它们可以从根本上改变我们的细胞功能,甚至改变它们的DNA。”

2025-01-27