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高脂高热量饮食后,中等/高强度运动会促使体内脂质重新分配,增加心脏负担

该研究提醒我们,在减肥或是塑形时,应避免走入“暴饮暴食+疯狂运动”的误区,以真正实现健康的生活方式!

2025-01-17

International Journal of Obesity: 补充菊粉可改善肥胖儿童肠道菌群失调,增加有益菌的丰度

本研究表明补充菊粉可以选择性地提高肠道有益微生物水平,恢复肥胖儿童肠道微生物群平衡,并改善其临床和代谢特征,在改善肥胖儿童肠道微生物群和代谢健康方面具有巨大潜力。

2024-08-14

科学研究证实:枸杞子不仅可以促进白色脂肪组织米色化,增加能量消耗、增强产热功能,还能抗衰老、强筋健骨!

枸杞所含的多糖、提取物等成分,不仅能够增强产热能力、提升能量代谢和耐寒性,还在肌肉、骨骼等方面展现了巨大的潜力。

2024-10-01

最新研究:摄入30克赤藓糖醇就会导致血小板聚集,增加血栓形成及心脏病风险

两项研究警示我们,即便是看似安全的赤藓糖醇,也暗藏着威胁心血管健康的风险!

2024-08-18

临床试验显示,生酮饮食虽能减重,却会增加坏脂肪水平,降低肠道益生菌水平

研究者认为,生酮饮食的膳食纤维摄入低于每天15克,不足NHS推荐的一半,伴随的长期双歧杆菌降低可能会增加肠易激综合征等消化系统疾病和肠道感染的风险。

2024-08-24

研究发现,前列腺素F2α能增加老年大脑排出“垃圾”的效率,并使其恢复到年轻状态

该研究证实,老年小鼠颈部淋巴结的功能会随着年龄的增长而逐渐下降,作为脑脊液排污的重要环节,颈部淋巴结的功能恢复可以提高老年小鼠大脑清除有毒蛋白的效率。

2024-09-02

《美国精神病学杂志》:科学家发现,ADHD药物安非他明与精神疾病和躁狂症风险增加有关,哌甲酯则不具有这种风险

服用安非他明与精神疾病和躁狂症的风险显著增加有关,并且风险会随着剂量的升高而升高,而哌甲酯与风险增加无关。

2024-10-10

Sci Transl Med:Harmine和Exendin-4的联合使用能够安全地增加糖尿病患者体内β细胞的数量

本研究证实了DYRK1A抑制剂-GLP1RA联合疗法在糖尿病治疗中的巨大潜力,该联合疗法可有效提高体内人胰岛β细胞水平,促进人胰岛β细胞增殖、功能和存活,安全性良好,具有广阔的应用前景。

2024-08-19

研究发现,这种常见的维生素竟能抗癌,增加癌细胞DNA损伤,促进癌细胞死亡

这项体外研究表明,维生素C可以增强氧化诱导的内源性DNA损伤,促进癌细胞死亡,同时对正常的皮肤细胞发挥保护作用,还能增强现有黑色素瘤药物的疗效,值得进一步研究。

2024-06-09

AD:哥本哈根大学团队发现,运动可降低长期暴露于空气污染里增加的痴呆风险!

研究结果显示,长期暴露于空气污染物PM2.5、PM10、黑碳(BC)、NO2,均与痴呆症发病风险增加有关,但O3暴露与之无关。

2024-06-06