Eur Heart J：好的睡眠对心脏健康的影响
研究表明，睡个好觉对长期健康有益。由杜兰大学肥胖症研究中心主任卢奇博士领导的一项开创性新研究发现，即使对患心脏病或中风的遗传风险很高的人群来说，健康的睡眠方式也可以帮助抵消这一风险。该研究发表在《European Heart Journal》杂志上。
PNAS：深度学习揭示基因相互作用
近日，卡内基梅隆大学计算机科学家采用了一种深度学习方法，近年来彻底改变了人脸识别和其他基于图像的应用程序，并将其功能重定向到探索基因之间的关系。
安进/强生Kyprolis+地塞米松+Darzalex(KdD)III期临床显示深度持久缓解！
2019年12月12日讯 /生物谷BIOON/ --2019年第61届美国血液学会年会（ASH2019）于近日在美国佛罗里达州奥兰多召开。此次会议上，安进（Amgen）公布了评估Kyprolis（carfilzomib，卡非佐米）与地塞米松及Darzalex（daratumumab）三药方案（KdD）治疗复发性或难治性多发性骨髓瘤（R/R MM）III期临床
而深度睡眠则能明显降低机体焦虑水平！
近日，一项刊登在国际杂志Nature Human Behaviour上题为“Overanxious and underslept”的研究报告中，来自加利福尼亚大学的科学家们通过研究发现，失眠或会让机体第二天的焦虑水平上升30%；研究者表示，充足和高质量的睡眠能够让人保持冷静并减少机体压力水平。图片来源：Eti Ben Simon， et al. Nat Hum Behav (2019) doi：1
Life Science Alliance：深度学习算法有助于鉴定癌细胞的分子特征
根据发表在《Life Science Alliance》杂志上的新研究，一种新的深度学习算法可以快速，准确地分析来自结直肠肿瘤的几种基因组数据，以进行更准确的分类，从而有助于改善诊断和相关的治疗选择。
睡眠不足究竟有多少危害？你知道吗？
据世界卫生组织数据显示，全球睡眠障碍率达27%，在中国，成年人失眠发生率高达38.2%，六成以上90后觉得睡眠不足，即超过了3亿中国人存在睡眠障碍，且更让人吃惊的是该数据仍在逐年上升。那么睡眠不足到底有什么危害呢？本文中，小编就整理了多篇相关研究报告，与大家一起学习！图片来源：The Conversation【1】Cardiovasc Res：睡眠不足导致穷人更容易得心脏病doi：10.1093/
JCSM：慢性鸦片疗法会导致睡眠紊乱
2019年11月21日 讯 /生物谷BIOON/ --根据美国睡眠医学学会的声明，患者和医疗提供者应该意识到，长期使用阿片类药物会降低睡眠质量并增加睡眠期间呼吸紊乱的风险。 在过去十年中，阿片类药物的临床使用量激增，有将近9200万人使用处方阿片类药物，还有1150万人存在滥用药物的情况。除了了解阿片类药物成瘾和滥用的风险外，对于医疗保健提供者来说，重要的是要意识到长期使用阿片类药物与会
Cardiovasc Res：睡眠不足导致穷人更容易得心脏病
2019年11月25日 讯 /生物谷BIOON/ --最近发表在《Cardiovascular Research》上的一项研究的发现：睡眠不足是弱势群体患心脏病风险更高的原因之一。 社会经济地位较低的人由于以下原因而睡眠不足：他们可能从事多项工作，轮班工作，生活在嘈杂的环境中，并且情绪和经济压力更大。 这是第一项基于人口的大型研究，旨在研究睡眠不足是否可以部分解释为什么穷人患有
JGIM：瑜伽等运动可以治疗下背部疼痛并促进睡眠
2019年11月21日 讯 /生物谷BIOON/ --波士顿医学中心（BMC）的一项新研究显示，瑜伽和物理疗法（PT）是治疗并发的睡眠障碍和背部疼痛，同时减少用药需求的有效方法。该研究发表在《Journal of General Internal Medicine》杂志上。 文章结果显示：瑜伽课或12对1 PT训练12周后，睡眠质量可持续显著改善52周，这表明这些非药物方法具有长期益处。
人在睡眠时会被“洗脑”
睡眠是一种在哺乳动物、鸟类和鱼类等生物中普遍存在的自然休息状态，甚至在无脊椎动物如果蝇中也有这种现象。睡眠的特征包括：减少主动的身体运动，对外界刺激反应减弱，增强同化作用（生产细胞结构），以及降低异化作用水平（分解细胞结构）。“洗脑”真有科学依据。美国研究人员最新报告说，他们用磁共振成像等技术观察一些志愿者的头部，发现人入睡后脑脊液会有节律地帮助冲洗大脑，清除大脑中的代谢产物。美国波士