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《自然·医学》:运动是改善疾病的“通解”!临床试验证实,对于身患两种及以上共病的成年人而言,运动有益,可提高生活质量

研究结果表明,在共病成年患者中,个性化的运动疗法结合自我管理支持相比于常规护理,在12个月内能显著改善健康相关生活质量,且不增加安全风险。

2025-07-08

科学家首次证实,适度运动可通过肠菌提升认知、促进神经发生

适度运动可以增强认知功能和海马神经发生,但是当运动强度或持续时间增加,这些益处会逐渐消失。

2025-09-06

Cell:跳舞的蛋白质使细胞运动!新研究重新定义肌动蛋白丝分解的关键因素的功能和作用

结构研究使我们能够重新定义肌动蛋白丝解聚过程中关键因子的作用。这些蛋白质中任何一个的失调都与多种疾病有关——从癌症到免疫紊乱,再到肌病。

2025-10-29

只有取悦大脑的运动,才能真正滋养生命

这项研究告诉我们,最能滋养生命的,或许是那些“自由的汗水”——在闲暇时光里,我们出于热爱、为了快乐而流下的汗水。

2025-07-29

中国科学家首次发现,精子miRNA可作为表观遗传信息载体,实现父代运动能力代际遗传

论文为精子miRNA是表观遗传信息载体、可介导父代运动/代谢能力代际遗传,提供了首个证据。

2025-10-13

破解VR运动在体重管理与认知健康重塑中的作用机制!李华婷团队携手多所高校研究团队创建青少年虚拟现实运动系统“灵境”

本研究通过构建了全球首个基于深度强化学习的虚拟现实运动干预系统REVERIE(“灵境”),首创结合Transformer架构与强化学习的虚拟教练智能体,开创了数字化运动干预的新形态。

2025-06-25

首都医科大学贾建平团队发现不喝酒、不抽烟、定期运动及积极社会接触等健康的生活方式可延缓记忆衰退

该研究发现健康的生活方式[健康的饮食,定期的体育锻炼,积极的社会接触,积极的认知活动,从不或以前吸烟,从不饮酒]与记忆衰退减缓有关,即使存在APOE ε4等位基因。

2026-02-16

韩国科学家发现,人胚胎干细胞衍生多巴胺祖细胞移植,可以改善运动症状,且高剂量疗效更佳

研究结果显示,治疗期间未观察到剂量限制性毒性或移植物相关不良事件;移植12个月之后,患者的运动症状得到了改善,高剂量时疗效更佳。

2025-10-17

Ann Intern Med:地中海饮食与减少热量和运动相结合可将患2型糖尿病的风险降低31%

这项临床研究发现,与对照组相比,干预组参与者患2型糖尿病的风险降低了31%。此外,干预组平均减重3.3公斤,腰围减少3.6厘米,而对照组的减重和腰围减少分别为0.6公斤和0.3厘米。

2025-08-26

有望恢复瘫痪者运动功能!国家中检院发布iPSC神经细胞新药治疗脊髓损伤突破性疗效及作用机制

该研究不仅为 XS228 新药注射液治疗脊髓损伤的疗效提供了强有力的临床前证据和论证,更揭示了 spNPG 治疗脊髓损伤的全球创新治疗机制。

2025-09-02