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研究显示最佳水合作用可能会延缓人类衰老过程

通过一次随访时间长达25年的大型人群观察性研究,发现中年人血清钠>142 mmol/l,患上慢性疾病的风险增加39%、比实际年龄更老的几率高出50%。

2024-01-28

《柳叶刀》子刊:科学家首次发现,每天3分钟剧烈运动,即可对降低阿尔茨海默病相关死亡风险产生益处,20分钟效果最佳,可降低21%!

对于没有确诊的人而言,适量的高强度运动可以降低痴呆风险,但是持久的过度体力活动可能对认知也有伤害;对于已经确诊痴呆症的患者而言,中高强度运动可能不会带来益处。

2024-02-22

孕产妇“杀手”,败血症的最佳诊断方法被发现!

爱尔兰利默里克大学研究人员领导的一项新研究揭示了诊断孕产妇败血症的最有效方法,这种疾病在全球范围内造成了极大的危害。

2024-01-04

入选年度最佳Cell论文,蔡立慧团队在单细胞层面解析阿尔茨海默病的复杂性

该封面以瓷砖的形式展示了大脑中脑细胞和基因组的组织系统结构,随着疾病的发展,基因组组织随着神经元退化和小胶质细胞激活而被侵蚀和打乱,反映了阿尔茨海默病对大脑细胞和分子景观的破坏性影响。

2024-01-11

精鼎医药荣获第19届Scrip年度最佳合同研究组织称号

作为全球最大的合同研究组织(CRO)之一,精鼎医药致力于为客户提供全方位的I至IV期临床开发服务,以期将拯救生命的疗法更快带给患者。

2023-11-29

柳叶刀子刊:华西学者发现,喝茶抗衰老,每天3杯最佳

早期研究表明,多酚可以调节肠道微生物群,这可能对调节与年龄相关的免疫、新陈代谢和认知功能变化产生重要影响

2023-11-23

最佳睡眠时间出炉:每天睡7小时,晚上10-11点入睡,或最有益健康

复旦大学类脑智能科学与技术研究院

2023-10-16

多篇论文显示,早上7-9点运动减肥效果最佳

很多时候我们都在研究怎么吃减肥效果最好,比如生酮饮食法、轻断食法等等。但运动锻炼在减肥事业中的重要性不言而喻,那什么时候运动减肥效果最好,相信很多小伙伴都有同样的困扰。

2023-09-25

BMJ子刊:降血压最佳运动来了,平板支撑、靠墙蹲,降压最佳选择

研究表明,各种运动模式都有助于降低血压,而等长运动是降低血压的最佳选择,下降幅度最大。

2023-08-08

JAMA子刊:运动也有最佳模式?50万人随访10年发现,最大程度降低全因、心血管疾病和癌症死亡风险的运动组合模式不同

运动,是个经久不衰的话题,因为它在降低心血管疾病、癌症和死亡风险方面的获益是很实在的。

2023-09-19