研究显示最佳水合作用可能会延缓人类衰老过程
通过一次随访时间长达25年的大型人群观察性研究，发现中年人血清钠>142 mmol/l，患上慢性疾病的风险增加39%、比实际年龄更老的几率高出50%。
2024-01-28
两大研究表明：多喝豆浆，少吃红肉，延寿近1年，并且饮食中蛋白质比例25%-35%为最佳
无论年轻还是年长，要想 “活得久，活得健康”，蛋白质的种类和数量至关重要。而在日常饮食中，中度的蛋白摄入和食用植物蛋白无疑对延长寿命和改善身体代谢更加有益！
2024-03-12
精鼎医药荣获第19届Scrip年度最佳合同研究组织称号
作为全球最大的合同研究组织（CRO）之一，精鼎医药致力于为客户提供全方位的I至IV期临床开发服务，以期将拯救生命的疗法更快带给患者。
2023-11-29
入选年度最佳Cell论文，蔡立慧团队在单细胞层面解析阿尔茨海默病的复杂性
该封面以瓷砖的形式展示了大脑中脑细胞和基因组的组织系统结构，随着疾病的发展，基因组组织随着神经元退化和小胶质细胞激活而被侵蚀和打乱，反映了阿尔茨海默病对大脑细胞和分子景观的破坏性影响。
2024-01-11
《柳叶刀》子刊：科学家首次发现，每天3分钟剧烈运动，即可对降低阿尔茨海默病相关死亡风险产生益处，20分钟效果最佳，可降低21%！
对于没有确诊的人而言，适量的高强度运动可以降低痴呆风险，但是持久的过度体力活动可能对认知也有伤害；对于已经确诊痴呆症的患者而言，中高强度运动可能不会带来益处。
2024-02-22
多篇论文显示，早上7-9点运动减肥效果最佳！
很多时候我们都在研究怎么吃减肥效果最好，比如生酮饮食法、轻断食法等等。但运动锻炼在减肥事业中的重要性不言而喻，那什么时候运动减肥效果最好，相信很多小伙伴都有同样的困扰。
2023-09-25
