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而其长期升高,与较高的死亡风险显著相关

静息心率不仅是心脏健康的一个关键指标,更是个体整体健康状况乃至寿命长短的一个重要信号!

2024-09-10

超70万数据大规模研究,这种常见的菜竟能抗癌,降低患癌风险

这项大型荟萃研究表明,多吃西兰花有助于降低总体癌症风险,表明西兰花对癌症具有保护性生物学作用。

2024-06-07

JAMA子刊:痴呆症风险降低31%!8万人数据显示,抗炎饮食对心脏代谢疾病患者的认知有潜在保护作用

心脏代谢疾病患者采取抗炎饮食模式,相比促炎饮食,与痴呆症风险降低和大脑灰质体积增加、白质高信号体积减少有关。这一发现与一直以来对炎症在衰老和疾病发展中发挥的作用的认知相一致。

2024-08-15

Nutr J全球调查显示:不吃早餐的孩子不仅可能面临健康风险,还更容易不快乐

研究强调,在儿童和青少年群体中,早餐摄入的频率与生活满意度之间存在近似线性的关联。

2024-08-10

美国科学家发现,患子宫内膜异位症的女性患卵巢癌的风险增加320%

Schliep团队基于美国犹他州人口数据库中超45万名女性的数据,发现与没有患子宫内膜异位症的女性相比,患子宫内膜异位症的女性患卵巢癌的风险增加320%。

2024-08-05

科学家发现,5年内至少做一次粪便免疫化学测试,与肠癌死亡风险降低33%有关

该研究发现,实施FIT筛查与结直肠癌死亡风险降低有关,尤其是在左侧结肠癌和直肠癌部位上,关联最为显著。该结果也支持在人群中广泛实施FIT筛查策略,以降低CRC死亡风险。

2024-08-07

哈佛大学新研究,这些蔬菜水果质量高,改善代谢健康,降低慢性病风险

这项大型队列研究确定了19种高代谢质量的蔬菜水果,并且高代谢质量的蔬菜水果摄入量较高与降低慢性病风险相关,而高水平的低质量蔬菜水果并不能降低慢性病风险,甚至还会增加糖尿病风险。

2024-06-08

新型带状疱疹疫苗或能帮助降低机体患痴呆症的风险?!Nat Med:接种Shingrix后六年内,痴呆症发病率显著降低17%

来自牛津大学等机构的科学家们通过对20多万人进行研究后发现,在接种新型重组带状疱疹疫苗后6年里,人群痴呆症的诊断率至少下降了17%,相当于在没有痴呆症的状态下多存活了164天,甚至更长时间。

2024-08-09

最新研究:久坐<10.5小时/天的人,每天走9800步,可降低29%心血管疾病风险

无论你的年龄大小,无论你是久坐办公室的工作者,还是充满活力的运动爱好者,增加每日步行量都是提升自身健康水平的一个简单又极具性价比的方式~

2024-07-31

AD:哥本哈根大学团队发现,运动可降低长期暴露于空气污染里增加的痴呆风险

研究结果显示,长期暴露于空气污染物PM2.5、PM10、黑碳(BC)、NO2,均与痴呆症发病风险增加有关,但O3暴露与之无关。

2024-06-06