研究表明:喝水量与全因、心血管相关死亡率存在 L 形关联,女性每天最低水周转量约为3 升,男性则约为3.5 升
尽管我们大多数人都知道每天需要保持充足的饮水量,然而这个具体的“量”却很少有人知道。这项最新的队列研究为我们提供了明确的答案,揭示了男性和女性每日健康饮水的最佳剂量。
2024-10-26
临床试验发现,地中海饮食+限时禁食不会进一步改善超重/肥胖人群的内脏脂肪和心血管健康
对于超重或肥胖人群,在地中海饮食的基础上加以限时饮食,具有进一步减重和改善血糖的潜力,但在减少内脏脂肪、改善心血管代谢健康指标方面,每天限制在什么时间段吃饭并未提供额外的益处。
2025-01-16
最新研究:久坐<10.5小时/天的人,每天走9800步,可降低29%心血管疾病风险
无论你的年龄大小,无论你是久坐办公室的工作者,还是充满活力的运动爱好者,增加每日步行量都是提升自身健康水平的一个简单又极具性价比的方式~
2024-07-31
最新统计结果显示,2020年全球有220万人和120万人因含糖饮料患2型糖尿病和心血管疾病
本研究提供了关于含糖饮料对全球健康负担的深入分析,揭示了不同地区、不同社会群体以及时间变化下的巨大差异。
2025-01-14
Nature Communications: 间充质胶质瘤干细胞可以刺激血管再生
本研究观察结果表明,血管扩张是一个可靶向的过程,通过EGFR失活,并可能通过干扰其内皮介质和EV载体。
2024-04-21
多项研究表明:吃饭太快不仅容易胖,还更容易抑郁、得糖尿病和心血管疾病
疾风般的用餐习惯潜藏着对健康的多重隐忧,尽管其与抑郁症之间的具体关联尚待深入探索,但毋庸置疑的是,它已然被证实为糖尿病与心血管疾病风险上升的幕后推手。
2024-07-19
NPJ Digit Med | 利用生成性人工智能优选阿尔茨海默病药物再利用候选药物:真实世界临床验证研究
药物再利用,作为一种将现有药物应用于新的治疗用途的策略,近年来在医学研究领域得到了广泛关注。
2024-03-05
蛋白质设计迎来“智能生成时代”
2023年以来,智能大模型成为一个热词,也成为赋能各个行业的一个重要工具。而生物科学作为可高度数字化的系统,具备可解读、可编程的特性,成为智能大模型赋能的一个重要领域。
2023-12-18
研究反转:富含Omega-3的猪油好处多多,如改善血脂、降低心血管疾病风险、保护肠道健康!
研究表明:富含Omega-3的猪油不仅能改善血脂水平,降低心血管疾病的风险,还能通过调整肠道微生物组,促进肠道健康,进而可能对整体健康状况产生积极影响。
2024-07-21