两项研究：孤独感会让人更易做噩梦，但轻度孤独活动如玩游戏、独自看电影等，能促进精力恢复、维持社会联系感
不要害怕孤单，偶尔给自己一些独处的时间，无论是沉浸于一本好书，还是静静地欣赏一部电影，这些时刻都可以成为你充电的机会。
2025-01-07
Nat Immunol：效应T细胞衰减与慢性乙肝控制相关
这项研究揭示了在慢性HBV感染过程中存在一类衰减的细胞毒性HBV特异性CD8+T细胞类群，这类细胞与病毒的内在控制相关，为乙肝治疗提供了相关理论基础。
2024-09-19
Nutri Res：健康的饮食或能帮助减缓机体的慢性疼痛
本文研究结果表明，较好的饮食质量往往与机体较低的疼痛水平有关，与肥胖无关；相关研究结果强调了饮食质量在机体疼痛管理和功能中的潜在作用，尤其是在女性群体中。
2024-12-26
Nature：科学家揭示机体慢性炎症如何恶化心力衰竭？
研究人员通过对小鼠进行研究后发现，阻断包括Brd4和IL-1β的巨噬细胞纤维化通路中的不同步骤或能帮助减缓患心脏病动物机体的心脏纤维化发生。
2024-11-11
PNAS：在慢性疲劳综合征中，T细胞也会变得功能衰竭
来自ME/CFS患者的免疫细胞表面表现出更高水平的衰竭细胞特征性的蛋白，衰竭可能是由于长期暴露于病毒蛋白或免疫系统持续受到刺激造成的，癌症患者也会出现这种状态。
2024-12-31
