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临床试验发现，地中海饮食+限时禁食不会进一步改善超重/肥胖人群的内脏脂肪和心血管健康

对于超重或肥胖人群，在地中海饮食的基础上加以限时饮食，具有进一步减重和改善血糖的潜力，但在减少内脏脂肪、改善心血管代谢健康指标方面，每天限制在什么时间段吃饭并未提供额外的益处。

2025-01-16

尽管我们大多数人都知道每天需要保持充足的饮水量，然而这个具体的“量”却很少有人知道。这项最新的队列研究为我们提供了明确的答案，揭示了男性和女性每日健康饮水的最佳剂量。

2024-10-26

这项研究显示，在美国成年人中，将每天进食时间现在<8小时的间歇性禁食模式与普通人群以及心血管疾病或癌症患者的心血管死亡风险显著增加有关。

2024-03-24

痛风究竟与多少种心血管疾病有关，以及传统心血管疾病风险因素到底对痛风与心血管疾病之间的关系有多大影响？

2024-03-23

过度摄入果糖的父母的后代会出现代谢紊乱，如甘油三酯水平过高（150 mg/dL或更高）和胰岛素抵抗。

2024-02-25

本文研究结果表明，过量烟酸的终端分解产物：2PY和4PY或许都与机体残留心血管疾病风险有关。

2024-03-09

在接受司美格鲁肽治疗的肥胖的射血分数保留的心力衰竭患者中，体重减轻幅度越大，心力衰竭相关症状改善越明显。

2024-03-13

加拿大麦克马斯特大学的研究人员在

2024-03-04

工作时间模式不稳定的打工人预计每天的睡眠时间明显减少，睡眠质量较低，与白天正常工作的人相比，50 岁时出现健康状况不佳和抑郁症状的可能性更高。

2024-04-15

本次研究使用了睡眠心脏健康研究（SHHS）和男性骨质疏松性骨折研究（MrOS）两个大型队列，监测方法基于脑电图熵谱，会比传统的多导睡眠图更加精准。

2024-04-10