两项研究：孤独感会让人更易做噩梦，但轻度孤独活动如玩游戏、独自看电影等，能促进精力恢复、维持社会联系感
不要害怕孤单，偶尔给自己一些独处的时间，无论是沉浸于一本好书，还是静静地欣赏一部电影，这些时刻都可以成为你充电的机会。
2025-01-07
Science子刊：新研究揭示肿瘤细胞内生性PD-1促进梅克尔细胞癌生长的新机制
在一项新的研究中，来自美国布莱根妇女医院等研究机构的研究人员发现了 PD-1 促进MCC进展的新机制。
2024-01-28
Cell：杨海涛/饶子和/孙蕾团队揭示冠状病毒同时挟持细胞糖受体和蛋白受体入侵人体的分子机制
该研究通过冷冻电镜技术解析了HCoV-HKU1刺突蛋白在激活前态、糖激活态、功能性锚定态下的多个结构，完整描绘了冠状病毒刺突蛋白同时识别、结合人体细胞上两类受体的一系列动态过程。
2024-07-08
《细胞》子刊：生酮饮食又露出不好的一面！临床试验显示，生酮饮食虽能减重，却会增加坏脂肪水平，降低肠道益生菌水平
研究者认为，生酮饮食的膳食纤维摄入低于每天15克，不足NHS推荐的一半，伴随的长期双歧杆菌降低可能会增加肠易激综合征等消化系统疾病和肠道感染的风险。
2024-08-24
《柳叶刀》子刊：缺微量营养素的人，居然这么多！哈佛团队首次发现，全球超50亿人膳食维生素E、钙和碘摄入不足
这项研究表明，全球大多数人的微量营养素摄入不足，尤其碘、维生素E、钙、铁、核黄素和叶酸。
2024-09-18
《自然》子刊：抚摸真能疗伤！科学家发现，抚摸可以减轻疼痛、缓解焦虑
触摸干预对身心健康都有益处，效果中等；而且触摸干预最适合用于减轻成人和儿童的疼痛、抑郁和焦虑，以及增加新生儿的体重等。
2024-05-06
Nature子刊：肠道LGR4缺失导致的特异性肠细胞减少可改善小鼠脂质代谢
本研究表明，肠上皮中Lgr4基因的消融通过激活Notch并同时抑制Wnt信号通路影响干细胞分化，干细胞分化的这种偏向导致脂质吸收肠细胞比例减少，导致脂质吸收减少，随后葡萄糖和脂质代谢改善。
2024-06-11
《细胞》子刊：压力也有正面影响！中美科学家发现，压力引起肠道通透性增加，导致IL-22水平升高，抑制大脑隔区神经元激活，减轻焦虑
这些数据表明，IL-22能够保护小鼠免受慢性压力带来的焦虑，意味着操纵IL-22介导的肠-脑轴可能是治疗压力相关精神疾病的一种有前途的策略。
2024-12-30
Nature子刊：王天歌/毕宇芳/王卫庆团队证实，心理健康有助于长寿和健康衰老
研究结果表明，有必要将心理健康支持纳入公共卫生政策和衰老研究。研究团队指出，提升心理健康的干预措施或许是增强不同人群健康衰老的一种可行策略。
2024-06-23
Nat Commun：肝脏ACOX1调节循环脂质水平，通过脂肪重塑促进代谢健康
本研究发现肝脏过氧化物酶体β-氧化是代谢稳态的重要调节因子，通过激活GPR120信号，限制内源性ω-3 VLCFAs的循环水平，从而影响脂肪组织的能量消耗和代谢功能。
2024-06-04