《柳叶刀》子刊：内脏过量脂肪每增加0.27 kg，认知功能下降程度相当于“衰老”了0.7岁！
俗话说“一胖百病生”，世界卫生组织（WHO）数据显示：自1975年以来，全球肥胖人数几乎增加了三倍。据推测，到2025年，全球肥胖人数将达到近20亿。
2023-05-31
最新研究显示，午睡时间过长或增加肥胖及高血压风险
午睡，是一种普遍的生活习惯，中午睡觉可以帮助缓解疲惫、弥补睡眠不足、提高下午的工作效率。但是，也有不少研究揭示了长时间午睡的坏处。例如，长时间午睡和大脑衰老之间，存在着双向关系。
2023-05-03
南方医科大：每周通话超30分钟，增加高血压风险
研究表明，通话时长过长显著增加高血压风险，每周通话超过30分钟，与患高血压的风险增加12%相关。需要在进一步的研究中确认研究的潜在机制。
2023-05-08
Science子刊：睡眠不足会变傻，影响大脑毒蛋白清除，增加痴呆风险
该研究揭示了睡眠不足如何影响小胶质细胞，发现 TREM2 介导睡眠剥夺诱导的小胶质细胞过度激活，以及 β-淀粉样蛋白（Aβ）沉积增加。长期的慢性睡眠不足在调节小胶质细胞炎症和代谢反应以及大脑中的 Aβ
2023-05-09
Mol Psychiatry：白介素-6或能刺激类器官并增加其放射状胶质细胞的水平
来自图宾根大学等机构的科学家们通过研究通过研究发现，将处于特定生长阶段的类器官暴露于白介素-6中就会增加放射状胶质细胞（radial glia cells）的水平，从而就为经历过感染的孕妇为何更有可能
2023-05-06
BMC重磅发布：8万余人32年随访研究揭示，每天增加3份茶、蓝莓等富含类黄酮的食物，全因死亡风险降低8%!
饮食与健康已成为全民关注的话题，都说“药补不如食补”，关注饮食的科学性和营养平衡已成为维持健康的重要一环。
2023-05-22
Nature：随着年龄的增加，基因读取速度更快，也更容易出错
快速但马虎，这就是基因转录随年龄变化的方式。在一项新的研究中，来自德国科隆大学、马克斯-普朗克衰老生物学研究所和哥廷根大学的研究人员通过研究五种不同模式生物和多种组织的转录过程，发现了一种导致衰老的新
2023-04-25
Heart：癌症病史或与机体心血管疾病风险的长期增加直接相关
来自伦敦大学玛丽皇后学院等机构的科学家们通过进行一项大型的英国生物样本库研究表明，无论传统的风险因素如何，癌症幸存者或许会长期处于随后机体的高风险心血管疾病之中。
2023-04-28
《自然·医学》：科学家首次证实，在控制饮食的基础上增加运动，可进一步改善2型糖尿病患者的β细胞功能，且运动量越大改善越多
本次为期16周的研究首次验证了，在控制饮食诱导减肥的基础上，加上运动可以更好地改善T2D患者的胰岛β细胞功能，每周6次，累计达300-330分钟的运动效果更好。
2023-05-25