《自然·医学》：吃出健康晚年！10万人30年随访，哈佛团队分析8种健康饮食长期益处，健康老龄化可能最高增加124%
研究涉及的8种健康饮食模式，均与随访30年后健康老龄化的几率升高有关。
2025-04-17
NPJ Sci Food：这些水果边角料能改善高血脂，美味与健康兼得
本研究发现，在牛角包中添加10%或15%的橙皮、西瓜皮或甜瓜皮，不影响其感官特性，且能缓解大鼠高血脂症状，表明这些水果副产品可用于开发抗高血脂功能性食品。
2025-07-18
PNAS：科学家有望将儿童神经母细胞瘤细胞“变身”为健康神经元！
研究者发现，通过抑制两种关键的抗氧化酶—PRDX6（过氧化还原酶6）和GSTP1（谷胱甘肽S转移酶π1）就能将恶性神经母细胞瘤细胞转化为成熟的健康神经元，从而显著抑制肿瘤的进展。
2025-06-18
科学家发现，肠菌代谢物咪唑丙酸是动脉粥样硬化的独立驱动因素和治疗靶点
近日，一篇发表在顶刊《自然》的论文找到了动脉粥样硬化的新生物标志物，正是由肠菌代谢产生的一种物质，名为咪唑丙酸（ImP）。
2025-07-19
新研究指出粪便菌群移植也可能对受者造成长期、意外的健康后果
粪便菌群移植（FMT）被视为治疗多种疾病的潜在疗法，包括炎症性肠病、肥胖症、2型糖尿病以及自闭症。然而，一项来自芝加哥大学的新研究警告称，由于FMT可能对受者造成长期、意外的健康后果，因此应谨慎使用。
2025-06-29
Diabetes Obes Metab：中重度睡眠呼吸暂停会伤胰岛素代谢，增加糖尿病风险
本研究对70例肥胖且疑似OSA的儿童进行分析，发现中重度阻塞性睡眠呼吸暂停与肥胖儿童胰岛素清除功能受损及肝脏胰岛素敏感性下降相关，这些因素可能导致儿童高胰岛素血症。
2025-06-17
当心「50岁」就要开始还健康债！两项研究：饮食、活动量、吸烟史、睡眠等8项指标关乎健康长寿，满分者可延寿8.9年
理想的心血管指标涵盖了：血压控制在<120/80mmHg、总胆固醇水平维持在<200mg/dL、不抽烟、体重指数保持在18.5-24.9以及每周运动时间达到或超过150分钟。
2025-06-03