《自然·神经科学》：运动保养脑细胞！麻省总医院团队发现运动可恢复AD中损失的星形胶质细胞亚群
研究结果在单细胞水平上提供了可以通过运动恢复的关键AD失调基因，为未来AD治疗药物靶点的开发提供了新的起点。
2025-06-20
研究发现家庭肥胖谈话与青少年进食障碍症状存在关联
该研究揭示了家庭中看似平常的“肥胖谈话”与青少年进食障碍风险升高之间的潜在联系，为家庭在青少年进食障碍风险管控及干预治疗中的重要作用提供了新证据。
2025-11-20
Adv Sci：浙大李晓明团队揭示吗啡诱发运动亢进的环路机制
该研究不仅为阿片类药物的研究提供全新的“多环路并行调控”模式，也为开发更安全、更精准的下一代镇痛药物与干预策略奠定了关键的理论基础。
2025-12-08
为什么说运动可以延缓衰老？Nat Commun：运动诱导的蛋白CLCF1分泌可以使老化的肌肉和骨骼返老还童
研究不仅揭示了运动对身体有益的分子机制，还为未来的抗衰老治疗提供了新的思路。
2025-06-30
《自然·代谢》：运动后为啥不想吃饭？科学家发现，运动后的乳酸衍生物Lac-Phe能间接激活厌食性神经元，实现食欲抑制
运动后大量产生的一种名为Lac-Phe的乳酸衍生代谢物，能够通过抑制下丘脑中的AgRP神经元，间接激活下丘脑室旁核中的厌食性神经元，从而实现食欲抑制。
2025-10-05
JAMA子刊：运动防癌，贵在坚持！哈佛23万人32年研究证实，长期坚持适度运动比追求高强度更能有效预防消化系统癌症
项由哈佛大学团队领衔、追踪了超过23万名美国医护人员长达32年的研究发现，运动，确实能显著降低罹患乃至死于消化系统癌症的风险，关键在于长期、稳定地坚持，远比追求极高的运动量更为有效。
2025-11-17
《细胞·代谢》：过度运动真伤脑！湘雅团队发现，过度剧烈运动会促使肌肉释放线粒体外囊泡，损害突触线粒体运输，最终导致认知功能受损
过度剧烈运动导致的乳酸堆积会刺激肌肉分泌线粒体来源外囊泡（MDV），干扰向突触的线粒体运输和突触能量供应，最终导致认知功能障碍。
2025-12-06
《自然》子刊：运动护心，女性事半功倍！8万人分析显示，女性每周运动250分钟可将冠心病风险降低30%，男性需要530分钟
分析结果显示，符合指南建议的无病参与者，相较不活动者冠心病风险均有下降，女性下降22%，男性下降17%，存在显著的性别差异。
2025-10-30
运动真能延寿吗？最新研究：久坐不动和大量运动都会加速衰老；大吃大喝后，运动抵消不了高脂饮食的伤害，反而造成心脏受损
运动强度还是因人而异的哦，要根据自身情况选择合适的运动方式及强度，同时也要注意规律运动，循序渐进，过犹不及。
2025-05-04