睡眠呼吸暂停竟暗藏抑郁危机？！Transl Psychiatry揭示：OSA患者的昼夜节律基因表达失调与其抑郁症状的严重程度密切相关
本研究揭示了OSA患者昼夜节律基因失调与抑郁症状严重程度的相关性，特别是PER1基因表达可能是抑郁症预测的重要指标。
2024-10-16
JAMA子刊：抗病毒药物「巴洛沙韦」更有希望缩短高危流感患者的症状持续时间
在一项新的研究中，中国山东大学领导的一项系统评价和荟萃分析评估了抗病毒药物治疗非严重流感的相对疗效和安全性。研究结果表明，巴洛沙韦（baloxavir）可能会降低高危患者的住院风险，缩短症状持续时间，
2025-01-29
空闲时间锻炼才是预防2型糖尿病的关键
无论职业体力活动水平如何，空闲时间的锻炼都能显著降低2型糖尿病的风险。这一发现为全球公共卫生政策的制定提供了新的视角，也提醒我们在忙碌的工作之余，不要忽视了休闲时间的锻炼。
2025-02-24
最新Neuron研究：短期睡眠剥夺会使多巴胺释放增加，带来暂时的愉悦感和随后几天行为上的积极变化
这项研究不仅揭示了睡眠剥夺与多巴胺之间复杂的交互关系，还向我们展示了大脑如何通过微妙而强大的方式来应对和调节来自环境的压力。
2025-02-01
服用一颗即可模拟高强度运动和长时间禁食效果的药物或将问世？J Agric Food Chem发现“懒人健身”新型代谢调节分子
本研究表明，LaKe能够有效水解，释放乳酸和BHB前体，从而模拟高强度运动和长期禁食的代谢效应。
2024-10-22
睡眠如何精炼大脑为新的一天做准备？Nature：大脑仅在夜间睡眠的前半段会削弱清醒时形成的新突触
在这项新的研究中，这些作者使用了光学上半透明的斑马鱼，通过基因可以轻松地对突触（脑细胞之间的通信结构）进行成像。
2024-05-16
Adv Sci：相处时间长，人与狗的关系会更亲密！张永清团队揭示孤独症家犬模型的人犬跨脑同步化缺陷
在这项研究中，作者利用非侵入性无线脑电图(EEG)同时测量实验室犬（比格犬）和陌生人类在进行社交互动时的大脑活动。
2024-09-18
最新研究：存在睡眠不足、经常失眠、睡觉打鼾和白天犯困问题的人，新发严重脂肪性肝病风险增加19-37%
睡眠到底有多重要？人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一，而睡眠时间过短或睡眠不佳均被证实会影响健康。
2024-10-24