JAMA子刊：苯二氮卓类药物存在药物过量风险，年轻群体治疗失眠应谨慎使用！
年轻人在开始服用BZD治疗常见睡眠问题的6个月后，与处方的替代药物治疗相比，药物过量的风险有所增加。处方了阿片类药物、并接受BZD治疗的年轻人药物过量风险最高。
2023-02-07
cell子刊：我国科学家揭示压力性失眠发生的神经机制
随着现代社会生活节奏的加快，睡眠障碍已成为不容忽视的健康问题。据中国睡眠研究会发布的《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示，约3/4人群曾存在睡眠困扰，其中失眠人群占23.5%。
2023-01-18
研究揭示慢性精神分裂症患者失眠的患病率较高且与认知障碍存在关系
失眠是一个重要的公共卫生问题，经常发生在精神分裂症患者身上，困扰着患者的治疗和预后。已有研究发现，健康人群的睡眠和认知之间存在密切关系，而精神分裂症又通常同时表现出失眠和认知缺陷的症状。
2023-01-03
每月这几天更易失眠？原来是月亮惹的祸！
在人工光源出现之前，月光是唯一足以刺激人类夜间活动的光源，这种夜间自然光源可能在调节人类夜间活动和睡眠方面发挥重要作用。但是，对于月球周期是否可以调节人类的夜间活动和睡眠依然存在争议。
2022-09-15
European Archives of Psychiatry and Clinical Neuroscience:揭示慢性精神分裂症患者伴发失眠在发生率和临床相关症状上存在性别差异
女性精神分裂症患者的失眠发生率明显高于男性患者（男性为17.3%，女性为26.3%）。回归分析显示，在男性患者中，失眠与PANSS阳性症状、PANSS抑郁因子、低密度脂蛋白水平相关；
2022-08-23
Nature子刊：『广式茶饮』降低慢性失眠带来的心血管代谢紊乱
肠道菌群对人类健康至关重要，脑-肠轴在过去几年中得到了深入研究。先前的研究表明，肠道微生物群具有昼夜节律，且与宿主的昼夜节律相互作用。
2022-07-04
Diabetes Care：失眠或会增加人群患2型糖尿病的风险
来自布里斯托大学等机构的科学家们通过研究发现，难以入眠或睡不安稳的人群或许要比很少出现睡眠问题的人群更容易出现高血糖问题。
2022-04-24