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我国学者研究发现,每天喝咖啡超过一杯,或增加骨关节炎风险

结果表明,每天摄入超过95 mg咖啡因与骨关节炎之间存在直接联系,为了减轻咖啡因的不利影响,应限制其摄入量。

2024-07-19

我国学者最新研究,摄入较多咖啡、猪肉,增加皮肤衰老风险,且存在因果关系

油性鱼摄入量与皮肤衰老和皮肤色素沉着呈负相关,茶摄入量与皮肤色素沉着呈负相关,沙拉/生蔬菜摄入量与角质形成细胞皮肤癌风险呈负相关。

2024-06-13

咖啡能抵消一天久坐的危害?苏大研究发现,喝咖啡或降低久坐死亡风险

结果表明,喝咖啡或能降低一天久坐的危害,久坐行为与较高的全因死亡率和心血管疾病死亡率独立相关,相比之下,咖啡与较低的全因死亡率和心血管疾病死亡率独立相关。

2024-04-29

大规模研究显示,黑咖啡与抑郁风险降低有关,而加糖咖啡、含糖饮料、果汁或增加抑郁风险

这项大规模研究表明,含糖饮料、碳酸饮料、蔬菜汁和果汁以及加糖咖啡可能会增加患抑郁症的风险,而黑咖啡可能会降低患抑郁症的风险。

2024-04-26

《神经病学》:喝咖啡预防帕金森病,有谱了!

饮用含咖啡因的咖啡与患帕金森病的风险呈反向关系;而且咖啡的神经保护作用与咖啡因及其代谢产物暴露有关,与不喝咖啡的人相比,喝咖啡最多的一组人患帕金森病的风险降低了近40%。

2024-04-01

咖啡能续命:咖啡因降低PCSK9,清除坏胆固醇,预防心血管疾病

加拿大麦克马斯特大学的研究人员在

2024-03-04

Nature子刊:咖啡中的这种成分,可以增加NAD+水平,改善衰老过程

葫芦巴碱是一种NAD+前体,可以增加线粒体活性、改善肌肉功能并防止衰老过程中的疲劳,表明葫芦巴碱具有治疗肌肉减少症和其他与年龄相关的病症的潜力。

2024-03-30

咖啡虽好,但别天天喝!经常喝或降低大脑可塑性,限制学习和记忆能力

研究表明,长期摄入咖啡因的人在接受大脑刺激方案时,可能会表现出大脑可塑性下降,而大脑可塑性是学习和记忆过程的关键因素。

2023-12-04

1.2万中国人研究发现,每天喝咖啡、茶,增强身体机能,降低虚弱风险

值得一提的是,在其他动物实验研究中,咖啡因已被证明可以增加肌肉细胞的增殖并改善小鼠的肌肉重量。

2023-10-15

PNAS Nexus:长期摄入咖啡因或会改变机体的睡眠模式并增加大脑的血流量

来自加州大学洛杉矶分校David Geffen医学院等机构的科学家们通过研究发现,长期摄入咖啡因或许会对小鼠机体的睡眠模式和大脑血流量产生惊人的影响效应,同时在睡眠过程中还会增加其大脑的血流量。

2023-10-11