六个简单方法鼓励孩子少吃糖！
2018年1月22日 讯 /生物谷BIOON/ --英国公共卫生部门的一项新活动正在敦促父母将儿童摄入的甜食限制在每日两次、每次100卡路里以内[1]。其目的是减少儿童的糖摄入量--据PHE数据[2]显示，儿童平均每年摄入10kg糖，其中一半来自含糖饮料和甜点。这确实是一项重要的倡议，但是父母往往会告诉你让孩子把谷物棒换成芹菜并不容易。你也许会不断地解释吃太多糖会如何导致诸如肥胖、蛀牙等健康问题，
Nat Commun：神马？吃麦片能帮助抵抗关节炎？
2018年1月17日 讯 /生物谷BIOON/ --众所周知，健康的饮食往往能让人感觉更好。来自德国弗里德里希-亚历山大大学的研究者现在发现，富含纤维的饮食可对慢性炎性关节疾病带来积极影响，并产生更强壮的骨骼。肠道细菌是使饮食对健康产生影响的关键因素。健康的肠道菌包括大量种类的细菌。每个成年人肠道中都携带着约2千克的良性菌。它们能将纤维分解为随后能被机体吸收的单体物质，从而帮助消化。这一过程的一个
CMAJ Open：小心，能量饮料产生严重副作用的风险极高！
2018年1月17日讯 /生物谷BIOON /——根据滑铁卢大学的一项最新研究，加拿大超过一半喝过能量饮料的青年和青壮年因此遭遇身体健康问题。图片来源：CC0 Public Domain在一项针对加拿大全国青年的调查中，喝过能量饮料的青年中有超过一半的人报告自己经历过严重的身体健康问题，如心跳加快、恶心甚至癫痫发作。目前，加拿大监管机构计划禁止向孩子出售能量饮料，同时也不推荐参与运动的人群饮用能量
Transl Psychiat：震惊！吃鱼真的可以防止抑郁！但是不能吃太多！
2018年1月16日讯 /生物谷BIOON /——根据世卫组织，抑郁症是全球导致残疾的最大单一病因。因此明白导致抑郁症的机理以及如何降低其风险至关重要。几项研究已经报道吃鱼和抑郁风险降低有关。但是这些研究结果互相矛盾，主要因为部分研究采用的研究方法不同，也没有找到可能对抑郁症产生效应的确切剂量。一个来自日本的研究小组最近发现适度吃鱼可以防止日本老年人患抑郁症。来自日本国立癌症研究中心、富山大学和庆
梅奥诊所尼古丁依赖研究中心主任：戒烟永远都不晚！可以延寿，增加生活质量！
2018年1月16日讯 /生物谷BIOON /——考虑到该做的事情，戒烟应该是烟民清单上最重要的事情。图片来源：Vera Kratochvil/public domain吸烟者更可能患肺肺癌、咽喉癌和口腔癌。同时他们也更可能比那些不抽烟的人死得更早。梅奥诊所尼古丁依赖研究中心主任Taylor Hays说道：“改掉抽烟这个习惯永远都不晚！”对于年龄小于40岁的年轻烟民而言，Hays常常这样劝告：“你
Environ Pollut ：小心！喝茶可能伤身！
2018年1月15日讯/生物谷BIOON /——据纽约州反氟化物联盟（NYSCOF）报告，一项最新发表在Environmental Pollution上的研究（Das, et al. 12/2017）表明，一些茶中的氟含量超过美国环保局（EPA）允许公用饮水中的氟含量。图片来源：helloteacup.com摄入过量氟元素会造成许多严重健康问题（不仅限于骨组织）是无可争辩的。根据Das团队的研究结
出门在外，也不要忘记遵循健康饮食！
2017年12月20日/生物谷BIOON/--出门在外时，无论你是出差还是度假，都请记得遵循你在家时的健康饮食模式。当你从机场出发时，带上一小袋在家里自制的包括不同种类的坚果和一些干果的混合杂果。买一份沙拉或三明治在飞机上吃，这样就不会被飞机上售卖的餐食所诱惑。在途中和目的地都要保证摄入充足的水分，这样更容易有饱腹感，可防止吃得过多和疲劳。而沉浸于酒精饮料会导致相反的效果。公路旅行时，打包一份清凉
高校分析测试中心在第三方检测市场中的作用
从上个世纪80年代初到本世纪初，高校分析测试中心随着我国高等教育事业的发展变迁，经历了繁荣发展、停滞低迷、寻求突破等几个不同阶段。经过30年的沉浮积淀，已发展成为一支设备精良、人才汇聚、经验丰富的队伍，具市场准入资质，有条件进入第三方检测市场。2014年2月，《国务院办公厅转发中央编办、质检总局关于整合检验检测认证机构实施意见的通知》等产业政策的出台，引发第三方检测市场将产生巨大变革的
从美味的食物中摄入纤维吧！
2017年10月12日讯 /生物谷BIOON/ --你也许知道多吃纤维是好的，但你知道为什么吗？纤维被发现于植物源食物中。它占用了你的食量，却会快速通过肠道因为身体不能消化它。这就是为什么纤维能让你更快感到吃饱以及预防便秘。它还能帮助降低你的胆固醇水平，减少心脏病、肥胖和糖尿病风险。据美国营养和饮食学会表示，成年女性每天应当摄入25克纤维，男性则是38克。然而仅有5%的美国人达到了这一标准。你只需
植物基因|Cell：CRISPR基因编辑技术可用于改良西红柿品种
2017年10月12日/生物谷BIOON/---从它们硕大的果实以及紧密的枝干来看，西红柿的确是几千年人为培育的成果。然而，许多单独看来很有生产价值的性状背后的基因突变结合在一起反而会产生不如人意的结果。来自冷泉港的遗传学家Zachary Lippman与同事们在鉴定出了这些有意思的基因突变之后，希望利用CRISPR基因编辑技术对西红柿进行改造，以提高其适应环境的能力以及产量。"这听上去很诱人"，