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北大学者研究发现,每天爬5层楼梯,心脏病风险降低20%

研究人员表示,爬楼梯是一种低成本、便捷的运动方式,在我们快节奏的生活中,找到有效的方法来保持健康至关重要。

2023-10-05

Cell子刊:禁食损害免疫系统,增加心脏病风险

此外,不吃早餐与较高的心血管疾病死亡率相关。

2023-09-04

AIM:夜猫子要当心糖尿病风险!6万余女性研究发现,晚睡型人相较早睡型人糖尿病风险升高72%,即使排除生活方式影响仍增19%

考虑到睡眠类型不仅部分由遗传决定,而且很多人可能还受到工作要求的限制,因此可能很难改变,夜猫子姐妹们还是得多关注饮食和运动,才好身体倍儿棒呀!

2023-10-08

1.2万中国人研究发现,每天喝咖啡、茶,增强身体机能,降低虚弱风险

值得一提的是,在其他动物实验研究中,咖啡因已被证明可以增加肌肉细胞的增殖并改善小鼠的肌肉重量。

2023-10-15

发现第四种基因转导机制!揭示噬菌体介导细菌有害基因转导的新机制---侧向共转导

在一项新的研究中,来自新加坡国立大学和英国帝国理工学院的研究人员发现了细菌传播它们的基因的一种新方式,这种方式使细菌的进化速度远远超过了人们以前的理解。这一新见解可能有助于科学家们更好地理解致病细菌如

2023-08-08

斯坦福大学研究发现,燃气灶会释放一级致癌物和二氧化氮,增加患白血病、哮喘风险

研究显示,使用燃气灶做饭时,会释放二氧化氮,呼吸高浓度的二氧化氮会加剧哮喘发作,并与儿童肺部发育下降和过早死亡有关。

2024-05-13

最新研究表明:当工作日睡≤6小时,周末补觉2小时便可降低心血管风险

该研究是一项基于2017-2018年美国健康与营养检查调查(NHANES)数据的横断面分析,最终分析共纳入了3400名受试者。

2024-03-06

与足月儿相比,出现神经发育障碍的风险分别增加75%和30%

这项研究的发现可能有助于专业人员和家庭更好地评估中期或晚期早产儿的相关风险、随访和医疗保健规划。

2024-02-19

近25万人队列研究显示,每天只睡3-4小时与2型糖尿病风险升高41%有关

一般来说,如果睡不够7小时,我们就会认为睡眠时间过短了。有不少研究发现,急性睡眠不足与葡萄糖耐量受损和胰岛素抵抗有关,可能预示着2型糖尿病的发展。

2024-04-05

JAMA子刊:日本研究发现,青春期早期至中期持续性的社交退缩和躯体症状加重,与出现自杀意念的风险增加88%和97%有关

近期发表在JAMA Network Open杂志上的一项研究发现,青春期早期至中期持续性的社交退缩和躯体症状加重与出现自杀意念的风险增加88%和97%有关。

2024-02-06