每天走多少步更健康长寿？答案是不超过1万步
或许你也听到过每天一万步有益健康的说法，实际上，这种说法源自多年前日本的一个计步器的营销，并没有科学依据。但我们也知道，久坐伤身，适度运动有益健康，那么，每天多少步数为宜呢？近日，美国麻省大学阿默斯特分校 Amanda Paluch 等人在《柳叶刀》子刊《柳叶刀·公共健康》发表了题为：：Daily steps and al
Nature Aging：研究发现两种血液蛋白或是长寿秘诀
健康长寿几乎是所有人的共同追求，即使是历史上强大的帝王也不能免俗。最近，在一项研究中，科学家通过试验证明了人体内有两种血液蛋白会影响人类健康，开发针对这些蛋白质的药物大概率可减缓人体衰老。随着年龄的日渐增长，人体器官的各项机能也会随之衰退，进而导致疾病出现，健康状况不佳。不仅如此，包括遗传、生活方式、环境等在内的相关因素也对人类的衰老
打疫苗就能延长寿命！ Nature子刊：抗衰老疫苗 选择性清除衰老细胞延长寿命
为了延缓衰老，古有求仙问道、炼丹服药，今有基因编辑、换血养生，实则都是毫无根据的伪科学。日本科学家最近研发出了一种抗衰老疫苗，可以诱使免疫系统选择性清除衰老细胞，延长生命。衰老细胞广泛存在于人、灵长类动物和啮齿类动物的组织中，并且在人类的年龄相关的疾病，如骨关节炎、肺纤维化、动脉粥样硬化和阿尔兹海默病患者的组织中都发现了衰老细胞。在之
科学家首次发现，细胞外囊泡的年龄相关变化会导致衰老干细胞中长寿蛋白
犹记得几年前，“换血逆转衰老”的新闻着实大火了一阵，甚至还开展了输血抗衰老的临床试验。不过在一些科学家看来，事情大概没这么简单，换血可能是“麻烦又难以奏效”的逆转衰老的方法。搞清楚现象背后的机制，才是解决问题的根本。在最近的《自然·衰老》杂志上，匹兹堡大学的研究人员发表了他们的最新发现，研究结果显示，在肌肉衰老方面，输注年轻血液带来的
Science子刊：揭示PD-1信号的代谢调节促进长寿命CD8 T细胞记忆产生
2021年12月13日讯/生物谷BIOON/---免疫系统是一个异常复杂的网络，由同时发动攻击和进行防御的细胞组分组成。这支细胞军队规模庞大，其成员有一系列的功能---从对敌方入侵者进行标记以便使之随后遭受破坏，或将它们整个吞下，或在化学武器攻击中用烈性的化合物浇灭渗透者。然而，作为白细胞大军的成员和哺乳动物免疫系统中最重要的成员之一，T细胞会遭受战斗压力。
Journal of Clinical Investigation：发现长寿蛋白SIRT6治疗血管钙化的新潜能
中山大学附属第八医院心血管内科黄辉教授团队在Journal of Clinical Investigation（IF=14.808）上发表了题为“SIRT6 protects vascular smooth muscle cell from osteogenic transdifferentiation via Runx2 in chronic kidney
MicroRNA-455-3p改善突触、认知功能并延长寿命与阿尔茨海默病密切相关
MicroRNA-455-3p是一种高度保守的miRNAs，参与人类多种细胞功能，作者探讨了它与阿尔茨海默病(AD)学习和记忆功能的相关性。
Science封面：长寿的奥秘！科学家在深海找到了
对于自然生命而言，衰老和死亡是不可避免的。衰老是一个复杂、多阶段、渐进的过程，发生在生命的整个过程。一个常见的衰老标志是，细胞慢慢失去产生新的健康细胞来修复损伤的能力。随着人类科学技术和医疗水平的提高，人类的寿命也随之提高。但是同为脊椎动物，有些太平洋岩鱼可以活200多岁，有的却只能活10岁左右。这种寿命的差异使得岩鱼成为了一种独特的属目，科学家可以通过分析
Aging：绿茶中的儿茶酚或能促进机体的氧化性压力 进而增强机体健康并延长寿命
来自耶拿-弗里德里希-席勒大学等机构的科学家们通过研究对此前关于这些组分发挥作用的机制提出了质疑。我们都知道绿茶的好处，尤其是，其含有名为ECG和EGCG的儿茶酚，其被认为能延长机体寿命；这两种物质属于多酚类化合物，即有名的抗氧化剂，也就意味着，其能中和或预防氧气所产生的侵袭性自由基给机体所带来的氧化性压力。