《癌细胞》：圣路易斯华盛顿大学团队发现，致命脑瘤为了快速生长，竟将自身生物钟与宿主对齐！
GBM的生长会在糖皮质激素调控下与人体昼夜节律同步，对此起主要调控作用的是核心生物钟基因Bmal1和Cry。
2024-12-28
Circulation：每天只需额外5分钟的运动，就能显著改善血压
这项研究重申了运动对血压控制的重要性。结果表明，在人们的自由生活中，少量的额外运动与血压降低存在密切关联。每天只需额外5分钟的运动，就能显著改善血压，这对预防和控制高血压具有重要意义。
2024-11-18
UCL团队发现，将21分钟久坐替换成跑步或爬楼梯，可显著改善血压
对来自多个国家的一万多名成年人进行连续一周的全天活动量监测后发现，在一天中，如果我们把久坐的时间拿出21分钟来替换成跑步或者爬楼梯等高强度活动，就与血压明显改善相关。
2024-11-25
伦敦大学最新：每天仅5分钟，就能降低血压，并降低心脏病风险
研究显示，每天额外进行5分钟提高心率的运动，如爬楼梯、跑步或骑自行车等，可使收缩压降低0.68毫米汞柱，舒张压降低0.54毫米汞柱。
2024-11-10
生物钟紊乱会导致脂肪代谢异常，与调控昼夜节律的IL-17相关
晚睡晚起，即使睡够8小时，也是有害健康的！不规律的生活作息会对身体造成负面影响，在日常生活中应注重饮食和作息的规律性，避免生物钟紊乱哦！
2024-11-20
PNAS：钟清/张晶/牟姗团队合作揭示RIPK4调控氧化应激坏死和铁死亡新机制
在本研究中，研究人员通过分析针对人类受体相互作用蛋白激酶（RIPK）家族成员的siRNA筛选，发现RIPK4对氧化应激和铁死亡至关重要。
2024-10-03