研究证实：多喝水不仅能助减肥，还能降低肾结石风险，甚至可能改善头痛和糖尿病！且餐前喝水比“随便喝”更有效
研究指出，多喝水有助于成年人减重，尤其是在餐前喝水，减重效果更显著。此外，多喝水还可以控制血糖、改善偏头痛、减少尿路感染复发一级降低肾结石发作次数等好处。
2025-04-11
BMJ：华人学者研究发现，多吃黑巧克力，或可降低糖尿病风险
增加黑巧克力（而不是牛奶巧克力）的摄入与降低2型糖尿病的风险有关。长期体重增加与牛奶巧克力（而非黑巧克力）的摄入有关。
2024-12-22
BMC Rheumatol：绝经后的女性患类风湿性关节炎的风险较高
本文研究结果强调了在评估女性群体类风湿性关节炎风险时考虑其绝经状态的重要性，绝经后的女性（尤其是经历过早绝经的女性）患类风湿性关节炎的风险或许更高。
2025-01-06
在中国人群中进行的研究显示，使用低钠盐，可保护心血管，显著降低中风及复发和死亡风险
结果表明，25% 钾减盐（使用含有25%氯化钾的低钠盐替代普通食盐）是一种安全、低成本的饮食干预措施，可以减少中风幸存者的复发率和死亡率。
2025-02-14
AD：长达10年的随访发现，动脉硬化越靠近大脑，认知下降的风险越大
研究调查了心脑轴动脉硬化与整体认知以及特定领域认知衰退之间的关系。钙化负担随年龄增长而升高，越靠近大脑的动脉硬化，比如颅内和颅外动脉硬化，与认知加速下降关联最为紧密。
2024-12-31
Nat Commun：科学家开发出能识别出耐药性结核分枝杆菌致命弱点的特殊遗传平台
本文研究强调了耐药性结核分枝杆菌的生理性变化是如何产生用于改善患者临床治疗结局的药物易感性的。
2024-11-19
为什么肥胖会增加患癌风险？Nat Commun：新发现！T细胞的功能障碍或会增加肥胖人群的患癌风险！
来自圣路易斯大学医学院等机构的科学家们通过研究发现，T细胞的功能障碍或许会导致肥胖人群患癌风险增加。
2024-11-28
两项独立研究发现，GLP-1RA与痴呆症风险降低约40%相关，SGLT2抑制剂相关性存疑
胰高血糖素样肽-1受体激动剂（GLP-1RAs）确实与痴呆症风险下降显著相关，大约下降40%。
2025-04-12
PLoS Med：多种食品添加剂混合物与机体患2型糖尿病的风险显著关联
这一发现指出，某些食品添加剂混合物可能对2型糖尿病的发生起到了推波助澜的作用，而这种风险与饮食的营养质量无关。
2025-04-09
CGPM：机体抑郁症风险较高的女性往往更易于患上心脏病
本文研究结果表明，即使在没有任何抑郁症诊断的情况下，相比男性而言，女性群体中重度抑郁症的遗传易感性或许就会增加其患心血管疾病的风险。
2024-12-24