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Nat Aging:新研究指出特定脂类的存在表明组织老化,可以通过运动来降低

一类脂质,即双(单酰基甘油)磷酸酯(bis(monoacylglycero)phosphate, BMP),在老龄小鼠的所有组织中都有所升高。

2024-04-19

清华大学研究发现,20分钟运动足以缓解睡眠不足相关的炎症

研究还发现了运动的阈值效应,每天进行20分钟的中度至剧烈体力活动,足以缓解睡眠不足相关的炎症反应。

2024-06-03

科学家首次发现,运动可改善晚期乳腺癌患者的疲劳和健康相关生活质量

为期9个月的有指导的运动计划,在6个月时就可以显著改善转移性乳腺癌患者的疲劳和HRQOL,并能维持9个月之久。除此之外,运动对患者的身体功能、角色功能、体能、呼吸困难和疼痛等临床相关结果也有有益影响。

2024-08-19

J Neurosci最新研究:与运动相关的认知益处不仅能从父母遗传给后代,还能跨代!

这一研究首次报告了运动诱导的祖辈特征可以在孙子辈认知中跨代遗传,会对孙子辈认知产生持久的积极影响,且这些影响可能是由一组特定的 miRNAs 协调的,这些 miRNAs 可在多代人之间发挥影响。

2024-09-21

运动对全身分子级的变革!Nature:新研究在细胞水平上揭示锻炼对大鼠所有器官的影响

运动可以降低许多疾病的风险,但以往研究大多聚焦于单一维度,科学家们仍不完全了解运动如何在分子水平上改变身体。

2024-05-18

首都医科大学孟霞团队证实,脑机接口可改善中风患者上肢运动功能

这是一项研究者发起的、多中心、随机、开放标签、空白对照的临床试验(临床试验编号NCT04387474),在中国的17个医学中心进行了盲法结局评估。

2024-04-22

Science首次发现,大脑里有大量缺氧区,但运动可大幅缓解

大量研究表明,脑血流量减少与认知能力下降之间存在联系,包括微血管结构和血流的变化。

2024-04-05

Nat Biotechnol:科学家有望利用新型血液检测手段来追踪大脑中的基因表达情况

来自莱斯大学等机构的科学家们通过研究开发了一种非侵入性的方法来监测大脑中的基因表达动态,这或许就能促使他们更加容易地研究大脑发育、认知功能和机体的神经性疾病的发病机制等。

2024-01-23

《美国心脏协会杂志》:久坐,增加死亡风险,运动也难以消除这一风险

该研究表明,在老年女性中,较高的总坐姿时间和较长的平均每次坐姿持续时间与较高的全因死亡和心血管疾病死亡风险相关。这些数据支持旨在减少总坐姿时间和中断长时间坐姿的干预措施。

2024-03-11

Nature多组学研究:运动从基因表达到蛋白质功能重塑我们的身体

这项研究涵盖了19种组织、25种分子平台和4个训练时间点的9,466项检测,发现了数以千计的共享和组织特异性分子改变,并在多个组织中发现了性别差异。

2024-08-14