《自然·衰老》：周中不运动，周末补有用！中国科学家首次发现，周末集中运动同样有益大脑健康
中国科学家的这项研究，首次基于加速度计测量的运动模式，探索了不同运动模式与大脑健康之间的关系。研究结果表明，对于周一到周五没有时间运动的上班族来说，周末集中运动，或许是保持大脑健康的有效方式。
2024-09-17
Nature Aging：运动防衰老，运动可以减少衰老中脂质累积，逆转衰老
研究人员分析了年轻人（20-30岁）和老年人（65-80岁）的肌肉组织，结果发现，人类衰老脂质组中存在着类似的显著BMP积累，表明BMP的强烈富集是人类衰老的常见且保守的特征。
2024-04-28
Immunity：先天免疫训练促进衰老中枢神经系统的髓鞘再生
该研究表明，年龄相关表观基因组变化损害了小胶质细胞的再生功能，但先天免疫训练可以逆转这些变化，并增强它们在脱髓鞘损伤中的促再生能力。
2024-08-10
运动时长 or 运动强度哪个才是关键？最新研究：高强度比长时间运动更能带来健康益处，并且将高强度活动集中在较短时间内进行更有效
该研究发现，不仅是运动的时间，更重要的是运动的强度，能够显著降低我们的死亡风险。具体来说，他们发现在日常生活中进行更多高强度体育活动的人，其全因死亡率和心血管疾病死亡率都较低。
2024-09-30
最佳延寿运动来了！近10万人数据，这两种运动最有助于延长寿命，延寿8年！
不同运动对寿命的影响各不相同，男性和女性运动员之间存在显著差异。撑杆跳和体操是延长男性运动员寿命的最佳运动，高尔夫、球拍运动是延长女性运动员寿命的最佳运动。
2024-08-14
Nature：苏浩团队利用AI模拟训练，提升机器人外骨骼的表现
在这项最新研究中，苏浩团队开发了一个能从人类-装置交互中学习的框架，该框架不需要漫长的人体实验和人力资源。他们开发了能在模拟中生成人体运动、肌肉协调和外骨骼控制的三个互联神经网络。
2024-06-19
Cell Stem Cell：ERRγ基因或能“训练”胃部干细胞转化为产酸壁细胞
本文研究记录了干细胞在体内沿着单一谱系的分化过程，并表明ERRγ或许能作为开发治疗壁细胞相关障碍的新型疗法的靶点。
2024-05-18
用益生菌“训练”免疫系统？Nature：重大进展！个性化细菌疫苗有望成为癌症免疫疗法
在对小鼠进行测试时，作者发现，这些经过复杂编程的细菌癌症疫苗能招募多种攻击肿瘤细胞的免疫细胞，同时阻止通常会抑制肿瘤定向免疫攻击的反应。
2024-10-25