Aging Cell：想长寿，多运动！研究发现运动可延缓表观遗传衰老
该研究发现，运动对表观遗传衰老的影响很大程度上归因于其对心血管健康和免疫功能的有益作用。鉴于心血管疾病的发病率在迅速上升，中高强度运动的锻炼方案有望成为廉价、易于操作和有效的预防干预措施。
Nat Commun：科学家开发出一种能用来研究细胞运动的新工具 有望不断推进癌症研究
来自明尼苏达大学等机构的科学家们在癌症筛查和新型疗法开发上取得了非常有前途的进展，文章中，他们开发出了一种新型实验室检测手段来更加快速且更容易地测定细胞的机械类型。
Science：束毛藻滑行丝的运动及其与其他丝状物的相互作用有助于形成聚合物
在一项新的研究中，来自瑞士苏黎世联邦理工学院和卢森堡大学的研究人员发现束毛藻（Trichodesmium）滑行丝（gliding filament）的运动以及它们与其他丝状物的相互作用方式有助于它们形
57万人研究发现，每周150分钟以上中等强度有氧运动与流感和肺炎死亡风险下降41-50%有关，不达标也下降21%
这项研究表明，与未遵守指南的运动建议相比，同时遵守指南的有氧运动和肌肉训练建议与流感和肺炎死亡风险下降将近一半有关，其中有氧运动与风险下降具有显著相关性，即使无法达到指南推荐的时长，也有约1/5的下降
Nature子刊：徐升团队开发全集成可穿戴超声贴片，实现对运动目标深部组织的长期监测
该研究开发了一种可以检测运动中生理数据的全集成自主可穿戴式超声系统贴片——USoP。这种全集成的无线传感系统包含一个微型化柔性电路，以及一个超声换能器阵列，可以跟踪移动目标并自动进行数据采集和处理
最新研究显示，午睡时间过长或增加肥胖及高血压风险
午睡，是一种普遍的生活习惯，中午睡觉可以帮助缓解疲惫、弥补睡眠不足、提高下午的工作效率。但是，也有不少研究揭示了长时间午睡的坏处。例如，长时间午睡和大脑衰老之间，存在着双向关系。
Nature：替代的CDC20版本调节细胞分裂阻滞持续时间机制
当一个细胞准备分裂时，它需要复制它的DNA，并排列染色体，使每个新的子细胞都得到一套完整的DNA。如果染色体排序不正确，那么含有错误的染色体数量的子细胞可能会功能失调，甚至癌变。
张继辉、耿庆山团队发现，睡不好，缩短寿命，而运动可以降低这一风险
研究表明，睡眠不足或过多，都会增加死亡风险，而充足的运动可以抵消其中的不利影响，从而降低与睡眠不足或过长相关的死亡风险。研究强调了保持健康睡眠和规律运动的重要性。
AD：83万女性随访17年的数据表明，睡眠时间过长竟与患痴呆风险无关！
近期，发表在Alzeheimer's ＆ Dementia上的一项超大型研究带来了令人略感意外的结果。研究者们分析了83万名女性参与者的数据，随访近17年得出的结果认为，睡眠时间过长与患痴呆风险之间并
Science：利用241种哺乳动物的基因组确定了胎盘哺乳动物的进化时间表
在一项新的研究中，来自美国德州农工大学等研究机构的研究人员平息了关于哺乳动物多样化历史的激烈科学争论，因为这与非鸟类恐龙的灭绝有关。他们的研究为哺乳动物在过去1亿年中的进化时间表提供了一个明确的答案。